カリエンテ参加の為

土曜日担当しているレッスンは

代行をお願いしました。



9/28(土)

JOYFIT京王堀之内店

①13時〜14時 ZUMBA

→13時15分〜14時15分

加藤IR

②14時30分〜15時30分

カーディオボクシング

→背骨コンディショニング 加藤IR


NAS吉祥寺店

17時30分〜18時15分

ZUMBA

→リラックスヨガ nanae IR



カテ変もありますが

楽しんで下さいませ〜ルンルン

どうぞ宜しくお願い致しますおねがい


今日のtamamigos☆

とても賑やかでした〜ルンルン


 ZUMBAウェアばかりじゃない

サークルTばかりじゃない

グループで固まらない

誰もが入りやすいtamamigos☆は

何年も前から来て下さってる方々が

その雰囲気を作り上げて下さってますハート


月1の参加だったり数ヶ月ぶりだったり

中には1年ぶりだったり数年ぶりだったり

色んな方がいらっしゃいますが

絶妙な距離を保ちつつ顔見知りになり

少しずつトークが増えてく

優しいコミュニティが生まれてます


サークルならではですよね照れ

いつメンの方々いつもありがとう!

そんなtamamigos☆に入ってくれた方々

ありがとう!!


今日はとても嬉しかったので

唯一の男性メンバーであるてっちゃんに

写真と動画を撮ってもらいましたハート





先週からイベントのリハが始まりました


初顔合わせ

20代〜60代幅広い年齢層チームキラキラ

自身の名前を書いたテープを服に貼り

(なんかオーディションみたい爆笑)

早々に振り付けに入ります


土日リハーサルで約1分半のコリオが

レクチャーされました


たかが1分半されど1分半!!

ZUMBAみたいに何度も同じコリオが

繰り返される訳じゃないから難しい〜アセアセ


1分半でこの調子、、、

あと倍以上あるコリオ、、

覚えられるのかな 恐ろしいアセアセ


週明けてからもレッスン後に集合し

ひたすら踊りまくる!

脳もフル回転爆笑爆笑爆笑


普段から布団に入れば即寝なのですが

最近はバタンキューzzz


頑張れ私炎炎炎