No.644
今日は朝4時起き〜
ゆーても最近早起きしとるし全然余裕
今日は選手でもマーシャルでもないんで
純粋にトライアスロンってお祭りをみて
しっかり応援しようと思います
5時にみんなを送り出して〜
スタートはこんな感じ
スイムトップは3キロ
38分
バイクパートはほぼ山岳コース145キロ
今はランパート
渡す側に〜
とりあえず
今日はこれまで
ありがとうございました
また明日も読んでくださいね〜
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