あなたはどういった人生を送りたいのか❓あなたはどういった人生を送りたいのか あなたはどいう人間になりたいのですか? このままではいけないのでないかと漠然と思っている 思っているから瞑想をしている時 でも、突き詰めて考えたことがない。 まず自分の考えを洗い出して 項目ごとに一つひとつ束ねておく。 無駄なものをそぎ落として 自分をシンプルにしていく。 自分でじぶん?を掘り起こせばいいのです。 人は自分をほりおこすことが怖い。 でも、その過酷な作業をする「瞑想、内観」とは凄いものですね。