潰瘍性大腸炎を自力で克服した精神科医のブログです。結婚・離婚を経るなどした3年間についての記録を記そうと思っていましたが、素敵な出会いがあった為、元妻との事はあまり書かず、潰瘍性大腸炎に効果のあった方法論中心に書いていきます。