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人は思い込みにより身体が反応することがあります。
良くなると思い込むと良くなることをプラセボ効果、
悪くなると思い込むと悪くなることをノセボ効果、
といいます。
プラセボは上手く利用することでよい状態に持っていくことが大事ですね。
ノセボ効果で気をつけないといけないのは、相手に余計な情報を入れないことです。
良くある事は、
「●●が少し問題ありますねー」
「●●が悪いって言われたことありますか？」
などとポロッと言われたことを気にしてしまい、
それ以降本当に悪くなってしまうことがあります。
ノセボ効果で苦しんでいる人をたくさん見てきましたが、
不安症で真面目な人に多いので、
そのような人には余計な情報を入れないのが良いです。
※参考記事
https://therapyfreak.com/2021/01/23/placebo/
では。
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