足裏マッサージ
足裏マッサージ（英国式）に行って来ました(^∇^)
車で３０分大阪市内のとあるお店が５周年企画で
半額になっていたので奮発して
パウダー１時間・オイル３０分の１時間３０分コース
友達行き着けとは言え初めてなもんで
いささか緊張気味にサロンにＧＯ！！
ふくらはぎまでマッサージするのでご用意してくれた
短パンに履き替えフットバスに脚をチャポン（‐＾▽＾‐）
丁寧に脚をフキフキ
自分の子どもでもこんなに丁寧に拭いた事ないわ～(￣_￣ i)
ってぐらい丁寧にフキフキ
パウダーを振って手のひらで全体的に伸ばして足の裏を指で
モミモミ開始
人に脚を揉んでもらうのは申し分けないような恥ずかしいような
ちょっと後ろめたい気分を隠す為に黙々と店の説明書を読んでる
ようなフリをして足裏の図面を見ながら
マッサージしてもらっている部位がなんのツボか真剣に調べていました(^_^;)
あんまり長い事読んでても不自然なので他の本を手にして
読んで・・・ＺＺＺ
人に脚を揉んで貰っているのに寝たら申し訳・な・・い・・・ZZZ
あまりの気持ち良さに本を持ったまま爆睡(･Θ･;)
ブログにかく為にちゃんと何してもらったかじっくり観察する予定やったのに
１５分で陥落してしまいました
終わりましたよ～(＾～＾)の声で
慌てて起きたけど
オイルマッサージの全然わからんかったよ～(ノ◇≦。)
足裏みたら血の気が巡ってポカポカ真っ赤かな足裏
スベスベでムクミが取れたふくらはぎ(ﾟΩﾟ;)
会員券を作ってもらいながらお茶とお菓子を頂いて
ちょっと雑談し
お会計・・・３９４０円(￣□￣；)
安～い！！
今月末まで半額なんで来週また行く予定
今度は最後まで起きとくぞ～！！
足裏は次の日もまだポカポカしてましたよ
玉川温泉岩盤浴と遠赤外線ドーム
最近岩盤浴にはまって週2日通ってる
今行ってるのが玉川温泉の岩盤浴
はじめの2回は全然汗かかなかったけど
一応きいてるみたいで
最近はちょっと動いただけでも汗をかけるようにo(^▽^)o
店に薦められるまま玉川温泉の岩盤浴からスタートしたけど
値段が高い！！1回2000円(>_<)
浮気して半額の岩盤ドームに
感想
玉川温泉の岩盤浴は温泉に入った時のようにカロリーを
10分ぐらいから汗をかきだし25分回ったら早く終わらないかな？！(´Д｀；)
30分～35分までのぼせてフーフーいいながら終了ヽ(;´Д｀)ノ
寝れるのは最初の15分だけ
カロリーか体力を消費してるみたいで35分入ったらフラフラ
のぼせて終わった後すぐに動けない(x_x；)
遠赤外線ドームは10分ぐらいから汗かきはじめるのは
一緒だけど後はグリルの中にいてるような感じで
こんがり焼かれてる？状態やけど
汗はちゃんといっぱい出る
３０分そのまま寝れるZzz…(*´?｀*)｡o○
暑さでフーフー言う事もなくのぼせた感もなし
終わった後は十分動けていい汗かいたな～(^∇^)
って感じで軽いな～
温泉とお風呂の違いのような感じだけど
カロリー消費中感が多い岩盤浴の方が
ダイエットには効きそうな気がする。
困ったツレ
最近友達が化粧品販売を副業にやりだし
毎日ことあるたんびに化粧品の話
サロンに行こうと誘われ
彼女のブログには化粧品の話ばかり
いいヤツなんだけど・・・
最近ちょっと嫌いになりかけてるY(>_<、)Y
飯をおごるのもプレゼントするのも全然
かまわないけど
化粧品を買って彼女に幾ばくかのお金を
持って行かれるのは・・・・
私は君のツレだけど客やないんやで～
ツレ相手に商売なんかすんな！！って
って声を大にして言いたいな～(;^_^A
関係を壊さずに断るいい方法なんかないかな？
昨日補正下着の人と知り合いになったらしい
今度行くそうな((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ
また訳のわからん事言い出しそうで怖いな。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
ネパール・インド家庭料理 クンティカ
今日丹波に行く予定にしてたんだけど
子供の参観をすっかり忘れていたのを思い出し
急遽予定変更
午前中はおかんをして
昼は旦那とご飯
「何食べる～」って事でグルメウォーカーをサーフィンしたら
なかなか良い感じのカレー屋みっけ
車飛ばして３０分行って来ました～
日本語がペラペラなインドなおじちゃんが人懐っこそうに
「ナマステ」(＝⌒▽⌒＝)
ランチの説明とメニューの説明を丁寧にしてもらい
旦那は９００円のランチ
セット内容はポークカレー・ドライカレー・野菜カレー
シシカバブ・ナン・サラダ・ご飯・チャイ
二人で同じものもな～って事で
海老カレーとインドなおじちゃんお勧めの
グリーンレーズンとココナッツとカシューナッツを生地に
混ぜ込んだカシミールナン
単品で頼むとセットの倍ぐらいの値段になったけど
ま～二人で割ったら１２００円/人なんでそんなに高くないかな？
ほうれん草のナンとかチーズのナンはよく食べるんだけど
カシミールナンは今回が初めて
で感想は
デニッシュパンのような甘さがあって辛いカレーにGOOD！
そのまま食べてもＧＯＯＤ！！病み付きになるぐらい美味しかった～(≧▽≦)
普通ぐらいの辛さで注文したカレーも適度な辛さがあって
それでいてちゃんと辛さで味を殺してないとっても美味しいカレーでした(o^-')b
駐車場がないのがちょっと残念だけど
斜め向かいに有料駐車場があって（１００円/２５分）
そんなに不自由じゃないしまた行くリスト入りのお店になりました～
５種類のカレー
海老のタンドリー
お店情報
ネパール・インド家庭料理 クンティカ
住所 大阪府大阪市旭区森小路2-18-2有田ビル1F
電話番号 06-6955-1567
営業時間
（通常）17:00～23:00
L.O. 22：00
（ランチ）11:00～15:00
L.O. 15：00／遅めのランチもOKです♪
定休日 第二・第四火曜日
ホームページ http://kuntika.dendoubako.com/open_1
予算の目安 2000円～
夜は居酒屋メニューもあります。
700円～900円 (ランチ時)
ドリンク付で大満足のランチです
悲しかったとき～
Y(>_<、)Yブームも下火になって今更なんだけど
今日初盤浴へ
岩盤の手続きを済ませ
着替えを済ませるとお姉さんが
身長・年齢・性別をピポパ・・・コレを手に持って
ココ乗って下さい
最近流行の体重体組成計【体脂肪計】って奴です
体脂肪計は家にあって自分の体脂肪％知ってるんだけど
最近のは内臓脂肪やら骨量やらはたまた
腕・腹・足の脂肪率その他色んな機能がついてるのね～
などと興味津々
体脂肪はおいといて
内臓脂肪標準 やった～！(^∇^)
骨量 2.4ｋｇ なかなかあるみたい！！≧(´▽｀)≦
筋肉量 結構ありますね～！！о(ж＞▽＜)ｙ ☆
関心してたら・・・１２２３カロリー・・・54才
？？？消費カロリーでた～～～
体年齢もでた～～～
筋肉量あるって今言ってたジャン？？？
「冷え性ですか？
筋肉が上手に脂肪を燃やせない
カロリー消費しにくい体なんですね～」
エーーーー！！( ﾟ-ﾟ)( ﾟﾛﾟ)(( ﾛﾟ)ﾟ((( ﾛ)~ﾟ ﾟ
( ﾟ-ﾟ)( ﾟﾛﾟ)(( ﾛﾟ)ﾟ((( ﾛ)~ﾟ ﾟなんですと～
ダイエット食品での注意事項で
大人の女性の消費カロリーは１５００カロリーぐらいなので
ダイエット中は一日1200カロリーに押さえましょう
そうすれば痩せれますよみたいな事を書いてあるのに
体年齢もビックリしたけど消費カロリーが１２２３カロリーってY(>_<、)Y
普通にご飯食べたら太るって事ですか～～～
ダイエットフード食べても体重維持するだけで
ダイエット出来ないんですか～
ダイエットフード食べて運動300カロリーぐらいしてやっと
人並みですか～～～～～
で上がってから再度測ると
体脂肪が1％減って
消費カロリー１２５４カロリー体年齢５１歳
ほんのちょっぴりしか変わらず
冷え性治したら消費カロリー増えますよの
言葉を受けて１１回分の回数券ダッシュで
買っちゃいました
来週からダイエット突入です！！
消費カロリーガンバルゾ！＼(*｀∧´)／
兵庫県神崎郡市川町田舎
ネットで丹波・篠山方面の田舎探しをしていたら
丹波の業者さんのＨＰで
なかなか良さ気な古民家見っけ
目の前に水路があって何気にカニがいてて
土地93坪・建物31坪
木造平家建
３ＳＤＫ+土間+納戸農園付き
値段もソコソコ安い
ちょっと気になる物件なので
ちょっと大阪から遠いけど
早速会社にメールしてみました(＝⌒▽⌒＝)
早く連絡来ないかな(^∇^)
こんなん出来ちゃいました・・・お店
昨日あまりに暇だったので
ネットサーフィンしていたら
「自分の店がタダで作れる！！」ってサイトを見つけ
アクセス
登録して10分後にこんなん出来ちゃいました
http://www.misetsuku.jp/kajika/
10分で作れたけどこんなんで売れると思ってるサイトが
あるのが悲しいな～
って昨日終了
さっき何気に除いてみたら
訪問者が33人・・・
頑張って書いてるブログよりもアクセス多い・・・（泣）
kajika店長は
検索しても自分のサイトに行き着かないだけど
どっから見に来てるのかな？
氏・素性 基本データー コカコーラのヨーヨー検定
氏 ・・・ア行ではじまる苗字とタ行ではじまる名前
素性・・・生産地 大阪北河内方面に生まれてからずっと生息中
年 代 大阪万博と鶴見花博の間
物心付いた頃にはまだ紙芝居屋さんが公園に来てたり
アスファルト舗装が出来てない所があったり
小学校の頃にはスーパーカーブームがあったりコカコーラ
のヨーヨー検定があったりポン（牛乳瓶のフタで遊ぶ遊び）が
はやってた時代の人
職 業 自分
嫁
妻
おかん
娘
北河内方面で零細メーカーの営業事務
の６種
メインはおかん及び妻及び会社員
趣 味 本屋めぐり （ほとんど毎週本屋に行き読む暇がないと言いつつ５千円
は毎月使ってるな～
田舎めぐり （近畿県内の田舎物件を物色中。大阪から１時間～２時間圏内
古民家で囲炉裏が付いてて出来ればオクドさんがついてて
小川に隣接していてプチ農家が楽しめるぐらいの物件を
探してるもんだから中々物件が見当たらない(ﾉω･､)
ドライブついでに空いてる週末は滋賀・京都・兵庫をウロウロ
wii （最近チビ’Ｓに買ってあげたんだけど久しぶりやったらはまってしまい
夜な夜なwiiスポーツのボクシングとファイアーエンブレムで
戦いに勤しんで負け続けて不完全燃焼中
音楽鑑賞 ７０年代の音楽（７０年代生まれだけど現役で聞いてたのは８０年代）
好きなアーティスト ＡＬＦＥＥ・浜田省吾・Ｂ’Ｚ
浜省の久しぶりにコンサートに行きたくてチケット取り
を頑張ったんだけど抽選に外れてしまいオークションで探したけど
あまりの値段の高さにビックリ
無理して買おうかただ今思案中
昔はちゃんと取れたのに。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
オークションのおかげでチケットが取り難いな～
並んで買えた時代が懐かしいっす
ペット 黒ポメラニアン
基本データはそんな感じです
応用データーはまた次の機会で
田舎探し
生まれてからずっと大阪暮らし
一応都会で人情があって
大好きな町なんだけど
子供を持つとこの都会の便利さやら
交通量の多さやらプチ治安の悪さやらが目について
川遊び・山遊びと自然に触れさせてやりたい気持ちが
ムクムク
海に釣りに連れて行ったり山に川遊びしに行ったりと
どうにかやっていくうちに私が自然にはまってしまい
古民家でプチ農家して傍の川でビールを冷やして
縁側でいっぱいって生活にあこがれるように(;^_^A
旦那に黙って物件の資料を取り寄せて
夜な夜な一人ニンマリ(￣▽+￣*)
今度の土曜日勝手に不動産屋さんと待ち合わせをして
行き先を告げずに旦那を車に乗せてＧＯ！する予定
連れて行かれてビックリする顔がまた良いんだな～( ´艸｀)
次は丹波篠山方面だ～γ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ
兵庫県宍粟郡一宮町田舎
先週週末田舎をネットで探してたら
木の生えていない部分全てついています！！
露天風呂も囲炉裏付き敷地450坪以上
1000万以下で買える物件を見っけ！
土曜日車を走らせ見に行ってきました～
大阪朝10時発山崎ＩＣで営業さんと待ち合わせして
ちょっとここから距離ありますよ～（笑）
挨拶もそこそこに物件へGO！
でひたすら走る走る(;^_^A
ちょっとって言ってたのにまだ付かないな～
走る事1時間やっと物件に到着
営業さんと楽しく談笑して物件の内覧へ
むっちゃ広いヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
民家から離れてない≧(´▽｀)≦
長い事住んでなかったのか手直しが必要な部分が多い(ﾉ_･｡)
裏にきれいな小川が流れてる:*:・(￣∀￣)・:*:
物件的には良かったてとっても気に入ったんだけど
現実を考えると大阪から高速飛ばして車で
週末行き来するには遠すぎて2時間半～3時間
ちょっと遠いって事でお断りしたけど
もう少し大阪から近かったら買ってた物件でした
田舎探しはまだ続くな～