広島の
整理収納アドバイザー
時短家事コーディネーター®
フードコーディネーター
坂下さちこです

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ご訪問、ありがとうございますドキドキ







暑い暑いと言っているけど
ショッピングチャンネル系では
もう、おせちの予約を受付中!?



本当は涼しいはずの10月が
例年になく暑すぎて
まだ残暑気分でいたけれど






もう、着々と年末に向かっているんですね…
焦ります
 













  ママとキッズのWスクール開催しました♪




第4回ママとキッズのWスクール
開催しました! 



新しいスタイルのオリジナル講座♪

同じ屋根の下、

親子がそれぞれ別れて学びます♡










お子さんは【遊び塾】で、のびのびと知育遊びを♪

ママは【家事塾】で、家事にまつわることを♪



 






教室を新聞紙で半分にして〜

親子がお互い、気配をしっかり感じながら

各々の学びに取り組みます♪



この手作り感満載の新聞紙、

最後にお楽しみが待っていますーー♡





お子さんにとっては新聞紙越しに

【家事塾】で学んでいるママの姿が見えるので

情緒安定安心して、

【遊び塾】の学びに取り組むことができます♡






私たち2人の講師が担当します









お子さん向けの【遊び塾】!

保育士さんでもある、

みっちー先生が担当♡





 



ママ向けは【家事塾】

私が担当します!






お子さんのお稽古の間、
待つだけで時間を無駄にしたくない♡



そんなママに
家事やお片付けについてのレッスンを♪




家事を学びたいママの、
おひとり様でも参加は可能です♡







  時短キッチンの作り方







今回のテーマは
時短キッチンの作り方♪






世の中には色んな時短料理の作り方がありますが
どれだけ裏ワザやテクニックを使っても
キッチンがごちゃごちゃだったら
時短料理なんて叶わない!




逆に言うと
キッチンがスッキリして使いやすければ、
裏ワザやテクニックを使わなくても
時短料理になるんです♪










毎日のことだからつい、
不便でもなんとなく慣れちゃっているけど
(お鍋を取り出す時など)
小さな不便をそのままにしない





もっと自分に優しく♡
もっとラクしていいんだよ♡
時々、俯瞰してみてくださいね









  ありがたいご感想をいただきました♡






毎回ご参加くださって、

本当にありがとうございます♡



大変嬉しいご感想をありがとうございます!!

励みになります♪






10月度の受講を終えて


お世話になります。

今回は4回目の受講になりました。


私の家事塾について

今回は時短料理につながる収納技も含めた片付けについての内容でした。

確かにお料理を始まる前に片付けから

入るなんてダメだよねなんて思いながら開始(笑)

料理をしながらすぐに欲しいものに手が届く様調理器具の配置から材料の配置まで教えて頂きました。

特に材料については常温保存でいいものを知識がないため冷蔵庫に保存しているものが多かった。むしろそれではよくないことを知りました。

確かにわざわざ欲しい材料をつどつど取りに行ってたら大変ですよね。

さっと手が届く場所にあれば手際も良くなり時短に繋がる!

とっても参考になりました。

冷蔵庫の整理から始めようと思います。


娘の知育講座について

私が家事塾を受講している横のサイドでは娘のキャッキャと楽しそうな声が聞こえてきます。みっちー先生ともすっかり仲良しの様子☺️

今回も知的、動的な部分をまんべんなく取り入れて頂きました。

五感に刺激を与え心身を鍛える、全てがこの礎になりたっている様に思いました。最後の授業解説で見せて頂いた

娘の作った折り紙は圧巻でした。


また、来月もよろしくお願い致します!





来月は、
11月8日(金)15:00〜16:30

詳しくはまたお知らせいたします!





最後までお読みいただき、
ありがとうございますドキドキ




私たち、みんなの家事が
少しでも
ラクに楽しくなりますように…ドキドキ



さちこ🍀




【時短家事フェスタのお知らせ】


















 

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 ご訪問、ありがとうございますドキドキ



爽やかな風が吹く三連休です



お庭のレモンの木
夏の猛暑を乗り越えて、
グリーンレモンの実がたわわに実っています




もう大きくなってるけど
いつも採るタイミングがわからない…





  スーツケースに何詰める?




まとまった三連休で、
旅に出る人
お片付けする人
のんびりする人




モノの片付け
ココロの片付け
気になっている方へメッセージ♡




 Life is a journey ♪】 

人生を旅に例えるなら…


旅の荷物はなるべく軽く!
「もしかして要るかも?」とスーツケースに
【不安】と共に突め込むのは…ちょっと待った!




本当に必要なモノがそこに入るべきなのに。
邪魔されていない?
パンパンで重たいスーツケース
ワタシ、筋トレシタイノ??笑





もし旅の途中、
それが必要になる場面に出会ってしまったら
その時そこで調達したらいい


しかも


人生に抱えている不安の9割は

起こらないことの方が多いらしい




だとしたら…その時に現地調達!なり、
もしくは

無くてもなんとか、する!
無くてもなんとか、なる!



そんな風に腹をくくろう!!
そして、軽やかに乗り越えてみよう!!




私たちは今、「有る」ということに
慣れ過ぎているのかもしれません







  ​お片付けニガテな方へ








旅は家と違って
最小限の荷物だから身軽で楽しいもの
余計なモノがない美しいホテルの部屋
いるモノいらないモノ
使っているモノ使っていないモノ


乱雑のない
イマココ。だけを感じられる場所



もし、旅に出るチャンスがあれば
最小限の荷物だけを
スーツケースに詰める練習!
をしてみてください♡
「意外とイケた!」
「荷物が軽くて歩きやすかった!」



身軽さを感じて
ココロの不安「足りない」を乗り越えたら
きっと、強くなれる!!



【Life is a journey  ♪】



お家の中もそうです。


お家の中でも旅るすような人生を♡










  子育てほっとセミナー♡開催します!




2週連続で!セミナー開催します



子育てほっとセミナー
目指せ!片づくお家、まわる家事






日時…1回目・10月18日(金)
   2回目・10月25日(金)

   10:30〜12:00(両日とも)



場所…倉掛公民館2階和室(広島市安佐北区倉掛1丁目12-1)



内容…1回目・時短家事編
   2回目・整理収納編


持参物…筆記用具


対象…子育て世代の方10名さま (お子さまの同伴歓迎♡)子育て世代以外の方も歓迎いたします♡


参加料…無料


お申し込み期限…10月16日(水)

※お申し込みは直接、倉掛公民館へお願いいたします


TEL・FAX  082-845-1710

e-mail kurakake-k@cf.city.hiroshima.jp





片付けてもすぐに散らかってしまう…
やってもやっても終わらない家事…
もうウンザリ!

そんなお悩みの方へ。

住まいと家事を整えて、忙しくても心のゆとりを取り戻せる、楽になる仕組みをお伝えいたします!





 

 
 
 

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ご訪問、ありがとうございますドキドキ



広島もやっとこさ、涼しくなりました!
生き返っています



新米を感謝していただいています
先日作ったいくらの醤油漬けで、
おにぎり🍙を贅沢に!



10月16日は

世界食糧デー♪







そして、

10月3日〜11月6日の間、SNSに

#おにぎりアクション

と付けておにぎりの写真を投稿すると、



なんと!








アフリカ・アジアの子どもたちに

1投稿で給食5食が届くそうです!





こぼれいくら♡






追いいくら♡







普段は、夫が漬けてくれた
劇的にすーーっぱい!梅干し
おにぎり🍙を頬張るのが幸せなお昼ごはん
古典的で健康的、美味しくて安上がり。笑




土用の頃の梅干し








  子育てほっとセミナー♡開催します!




2週連続で!セミナー開催します



子育てほっとセミナー
目指せ!片づくお家、まわる家事






日時…1回目・10月18日(金)
   2回目・10月25日(金)

   10:30〜12:00(両日とも)



場所…倉掛公民館2階和室(広島市安佐北区倉掛1丁目12-1)



内容…1回目・時短家事編
   2回目・整理収納編


持参物…筆記用具


対象…子育て世代の方10名さま (お子さまの同伴歓迎♡)子育て世代以外の方も歓迎いたします♡


参加料…無料


お申し込み期限…10月16日(水)

※お申し込みは直接、倉掛公民館へお願いいたします


TEL・FAX  082-845-1710

e-mail kurakake-k@cf.city.hiroshima.jp





片付けてもすぐに散らかってしまう…
やってもやっても終わらない家事…
もうウンザリ!

そんなお悩みの方へ。

住まいと家事を整えて、忙しくても心のゆとりを取り戻せる、楽になる仕組みをお伝えいたします!





  お気軽にお越しください♡





和室でざっくばらんに開催♡
おしゃべり気分でご参加ください♪
でも内容は本格的です!!





家事にフォーカスしてお話しすると
きっと
今まで気がつかなかったことが見えてきます。





何か不便を感じていたり
上手くまわらないと感じているなら
時々
足を止めて
振り返ってみませんか♡



目からウロコが落ちることも?!



生きている限り続く家事。
豊かに生きていくには
土台が大事。
土台を整えてまた新たな一歩を踏み出してみませんか♪



お会いできるのを楽しみにしています♡


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【その他、募集中のお知らせです!】


ママとキッズのWスクール














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第6回時短家事フェスタ2024















 
 
 
 

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 ご訪問、ありがとうございますドキドキ



まだ少し暑かった先日
香りのいい百合の花を選んで
麹レッスンのお客様をお迎えしました♡






白とグリーン

そしてブルー

惹かれるのは、飾らないシンプルな色合い












 

  ​麹レッスン♡リクエスト開催しました





お友達でお料理教室をされている先生や

いつもの仲良しお友達から、

麹レッスンのリクエストを頂きました!




中には

整理収納コーディネートを一年かけてお付き合いさせていただいたお客さまもお越しくださり

嬉しいかぎりです♡♡




みなさま、ありがとうございました!








夏ごろは

整理収納コーディネートのお仕事が詰まっていたので、なかなかお応え出来ませんでしたスミマセン!





リクエストにはお断りしない!ことを

モットーとして活動しているのですが   




時々、ふと


自分は何屋さんなんだろ…??と


オモシロオカシクフシギ??に

思う時があります笑





器用貧乏ですね…


まあ、「どれもワタシ」なので

流れに任せることにしています

お許しください笑



















  秘伝のオリジナルレシピ♡玉ねぎ麹・あんこ麹


 


初めての方にも分かりやすく、
先ずは麹の作り方の基本を♪






いろんな麹のレシピがありますが
ここでは
わたしのオリジナルの作り方!をご紹介♡





ズボラでおおざっぱなワタシでも続けられる、
超カンタンなレシピ♡笑笑




玉ねぎ麹・あんこ麹






長年広島で、お料理教室をされている先生にも
是非!教室に取り入れたい♡と
おっしゃっていただきましたよ〜♪
(お世辞でも嬉しい♡)









玉ねぎ麹を使った
カンタンな取り入れ方をご紹介♪







毎回!みなさんにご好評の

腸活♡時短味噌汁







コレを知ったら…

カンタン過ぎて、もう病みつき間違いなし!笑









 







パンには

あんこ麹と発酵バターを挟んで〜

あんバターパン♡♡にしちゃう








お砂糖を一切使っていないから〜

罪悪感なし!の あんバター♡







朝ごはんにもおススメ♡
朝が待ち遠しくなる!








ワチャワチャ♡楽しくにぎやかでした





にぎやかなのは…
私がガラス瓶を派手に割ったから??笑
手際の悪い私がドタバタしていたから??笑



みなさま、お騒がせいたしましたスミマセン!





麹にはたくさんの酵素が含まれており、

消化・吸収を促したり

腸の善玉菌を増やし、腸内環境を整えてくれます


 



腸の働きを良くすれば

免疫力アップ!

アンチエイジングで美肌効果!

いいことづくめ♡







ご家庭やお教室などで、
どうぞ
麹生活を広めていってくださいねドキドキドキドキ
是非おススメです!

 

みんなで腸活!しましょう♡





〜レッスンご希望の方へ〜
お友達のご紹介制の小さなレッスンです♪
お友達ライン、公式ライン(講座受講の方にお配りしています)等からリクエストくださいね♡






最後までお読みいただき、
ありがとうございますドキドキ





私たち、みんなの家事が
少しでも
ラクに楽しくなりますように…ドキドキ





さちこ🍀


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【第4回・ママとキッズのWスクールのお知らせ】




次回はちょっと早いのですが!


・10月11日(金)

・15:00〜16:30

・マリモコネクトひろば

(広島市西区庚午北 2-17-16)



開催いたしますよ〜!
















お申し込みはお早めに!

どうぞよろしくお願いいたしますドキドキ




コチラのQRコードから

お申込みください!















 

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ご訪問、ありがとうございますドキドキ



 第3回ママとキッズのWスクール
開催しました! 



新しいスタイルのオリジナル講座♪

同じ屋根の下、

親子がそれぞれ別れて学びます♡









お子さんは【遊び塾】で、のびのびと知育遊びを♪

ママは【家事塾】で、家事にまつわることを♪



 






教室を新聞紙で半分にして〜

親子がお互い、気配をしっかり感じながら

各々の学びに取り組みます♪



この手作り感満載の新聞紙、

最後にお楽しみが待っていますーー♡





お子さんにとっては新聞紙越しに

【家事塾】で学んでいるママの姿が見えるので

情緒安定安心して、

【遊び塾】の学びに取り組むことができます♡








私たち2人の講師が担当します





 

お子さん向けの【遊び塾】!

保育士さんでもある、

みっちー先生が担当♡








ママ向けは【家事塾】!

私が担当♡




 
お子さんだけのご参加は出来ませんが
家事を学びたいママの、
おひとり様でも参加は可能です♡


 



  ナチュラル洗剤の選び方・使い方♡お掃除セミナー






お掃除をするとき、
みなさんはどんな洗剤をお使いですか?


いろんなお宅に整理収納コーディネートでお邪魔する際に共通してたくさん出てくるモノ。
それはズバリ!!


洗剤!


〇〇用洗剤となるものが多すぎるのです








それって、
在庫管理が大変になる原因!



数を持たず、保管スペースを取られず
お家をキレイにお掃除するには


ナチュラル洗剤を厳選して持つ!


コレにつきます♪


ナチュラル洗剤は余計なものが入っていないので
自然にも優しいし、
ヒトにも優しい♡



ちょっとだけ、
お掃除の化学を学べば
すぐに使い方が分かります♡



汚れと洗剤の化学を交えて
お話させていただきました!








 



  お子さん、自由に行ったり来たり!





ママはどこかなー?

ちょっと寂しくなったら、

ママのところにいっちゃおうー♡




ママを確認したら、一瞬で安心。

すぐに楽しい【遊び塾】に戻っていきます♡

子どもに必要なのは安心感♡





 

ママの【家事塾】を

新聞紙越しにのぞき見しちゃお!

いーのよ、いーの♡ご自由にどうぞーー♡





ママだってお勉強するんだよ♪
お勉強って、楽しいよ♡
そんな、
ママの姿を子どもに見せてあげましょう






  私たちが欲しかった、自由な教室





年齢、親子、問わず
みんなが学びながら自由にいられる空間
幼稚園や学校にはない空間を作ります♡




お子さん向けの【遊び塾】では
みっちー先生が色んな知育遊びや運動を
用意してくれています♪


仕掛けがいっぱい♪






最後はみっちー先生からママ達に、
今日のお子さんの様子を
丁寧にお伝えしてくれます!

 





そして最後は!お楽しみのーー


新聞ビリビリタイムーー!!


暴れまくっていくよーー!!


怪獣になって、ビリビリ破って走り回ろうーー!!










ビリビリバリバリーーー!






そんなこんな、親子で楽しむ
ママとキッズのWスクール♪



私たち講師もまだまだ手探りですが
楽しみながらやっています♪






  ありがたいご感想をいただきました♡




早速、ありがたいご感想をお寄せいただきました♡




9月度の受講を終えて


お世話になります。

今回は3回目の参加でした。

娘は毎月楽しみにするようになってきています。


まずは、娘の講座につきまして

今月も知的、動的の内容をともに

取り入れ頂きました。

娘はどちらかというと動的な内容を

得意としています。身体を動かすことが大好きなので、みっちー先生から教わる新しい技(小さなクッションボールを足の指で掴んで飛ばす等)

は興味津々でとても楽しかった様です。

これも、身体と脳を同時に鍛える効果があると先生から伺いました。

また、知的な部分についてひらがなの書き方など教わりました。

書き順が間違っていた部分を丁寧にご指導頂いたみたいです。

親が気づかない部分を見つけて頂けるのでやはり、家以外での講座の受講は意義のあるものだと思いました。


続きまして、わたくし母親の方の

家事塾です!

今回は洗剤の特性及び使用方法といった内容でした。『PH』ペーハー等、私にとってはちんぷんかんな単語が出てきましたがそんな私でもわかりやすい様にさちこ先生が説明してくれました笑笑

化学無理な私でもオッケーでした。

早速、教えて頂いた内容のもとに

お掃除してみようと思います♪


また、来月も楽しみにしております。

ありがとうございました!





ナチュラル洗剤と汚れ。それぞれの性質を

化学で紐解くと…  

カンタンに見えてくるのです!!

喜んでいただけて嬉しい♡









お子さん遊び塾

少人数制なので

お子さんをしっかり見ることも出来ますし、




ママ家事塾

お喋り形式なので

質問も自由にしていただきながら

楽しく学んでいただきます♡





次回はちょっと早いのですが!


・10月11日(金)

・15:00〜16:30

・マリモコネクトひろば

(広島市西区庚午北 2-17-16)



開催いたしますよ〜!







お申し込みはお早めに!

どうぞよろしくお願いいたしますドキドキ




コチラのQRコードから

お申込みください!







最後までお読みいただき、

ありがとうございますドキドキ




私たち、みんなの家事が

少しでも

ラクに楽しくなりますように…ドキドキ




さちこ🍀





 
 

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