西区新町のストレッチサロン
afeです。
足裏、お腹、骨盤周りのセルフストレッチ
最近サロンで大人気になってます‼️
小顔、ウエストスッキリ、肩こり解消
顔のむくみが解消されスッキリとしたフェイスラインになります。
ウエストもサイズダウンします。
まさか、足裏、お腹で⁇
と皆さん驚かれるんですが
凄いわ❗️❗️
ストレッチ❗️❗️
感動してくださいますよ。
筋トレのまえに固くなった筋肉を柔らかく柔軟にしてみませんか😊
とっても簡単ですよ👍
右側が施術した方です。
平群のストレッチ教室でも
簡単セルフストレッチで
効果出てきておられます。
足裏ストレッチ
↓
骨盤ストレッチ
で胡座で綺麗に座れるようになってこられました。
下半身安定して、肩の力が抜けて
しなやかですよね。
美しい〜💓
まだまだ、女子上げてまわりを驚かせましょうね👍
新緑が綺麗で癒されました。
金勝寺さん
いつもありがとうございます！
最後まで読んでくださりありがとうございました。