ダイエット1日目！

夏まであと残りわずか..

せめて脱げなくてもタンクトップで歩きたいと思い

ネットでみた 「ビルドマッスル HMB」を購入！

何よりも筋肉がつくのと初回500円に惹かれましたw

効果は分かりませんがとりあえず頑張ってみます！

ちなみに身長169㎝ 体重77キロ台です？

1ヶ月でせめて75キロになってほしい！

とりあえず初日は1回4錠飲んでちょっとたったら

お腹がポカポカして気持ちよかった！

とりあえず腕立て50回して

風呂であったまって終了！

毎日コツコツ頑張ります！