取っ払ってみる

「～すべき」
「～しなきゃ」
「～であるべき」
これらは全部自分で決めたこと
出来ないと
落ち込んだり
自分を責めたりしてしまいます

ここらで
一旦全て取っ払ってみよう！

そうすると
気持ちが楽になって
出来なかったことが出来ちゃったりして

自分がそう思っているだけで
他人は思っていないこともある(笑)

不思議だよね
いつの間にか色々自分の中でルール決めちゃうんだもん。