皆さんこんにちは！遠藤＠健康でございます。
今日は月曜日なので、ソレイユはお休みでございます。
今日からお仕事の皆さん、頑張ってください！
それでは、本日もよろしくお願いします。
さて、温かいのは上に、冷たいのは下に行きますね。
エアコンの暖房は下が冷たいです。
お風呂は、沸かしたてだと下が冷たいですね。
この上熱い、下冷たい状態は気持ち悪いですね
どうしましょ？
かき混ぜます。
そうすると、全体が和やかな温度になり、
気持ちよくなります。
体ついても同じで、冷たいのは下に行きます。
だから、頭から比べると、足はとても冷たいですね。
ほっておくと、ずっと冷たいままです。
この状態が続くと、気持ち悪いですね。
体に不快な症状がある方は、まさにこの
上熱、下冷で体が気持ち悪がってる訳です。
足湯や半身浴は、かき混ぜ効果バツグンです。
できるだけ多く、体の下の部分を温めてましょう！
本日もお付き合い頂きまして、ありがとうございました。
それでは、ティップ池袋へ行ってきます。