皆さんこんばんわ！遠藤＠健康ザウルスです。
気がつけば、すっかり日も暮れてました。
皆さんはお仕事終わりですか？
毎日お疲れ様でございます。
遠藤はもうしばらく働きます。
それでは、本日もよろしくお願いします。
さて、本日のお題「温熱でエネルギーを回復する」です。
体は基本、電気仕掛けになっています。
細胞の１つ１つが電気を帯びているからです。
例えば、脳波計とか心電計とかは、脳や心臓に起こる
電気の状態を図るわけです。
で、その電気を起こすエネルギーは、細胞の中にいる
「ミトコンドリア」が作っています。
つまり、
ミトコンドリアが元気⇒細胞が元気に発電⇒体も元気
となるわけです。これが逆になると
ミトコンドリアが元気ない⇒細胞の発電不足⇒体の不調
となるわけです。（今日は「わけですが多いな」）
そのミトコンドリアを元気にする方法に「温熱」があります。
熱がミトコンドリアを元気にして、
元気なミトコンドリアがエネルギーを作り出します。
結果、体も元気になります。
そうなんです、まさに
元気になるのに、特別な技なんていらないんです！
温めましょう！
実はこのお話は、いつもお世話になっている
伊藤超短波の方から聞いたお話です。
他にも、「なるほど～」と思うお話がありましたのですが、
それは、また別のお話・・・
本日もお付き合い頂きまして、ありがとうございました。
それでは！