皆さんこんばんわ！遠藤＠健康です。
今日は、夜の更新でございますので、
こんにちは、ではなく、こんばんわでございます。
金曜日ですね。忘年会シーズンですね。
毎年この時期は、帰りの電車がすごく混みます。
皆さん！お酒飲み過ぎ注意でございますよ！
それでは、本日もどうかお付き合い下さいませ！
さて、遠藤は昨日から右の奥歯がうずく感じで、
いや～な痛みが続いてます。
歯関係は早めの行動がいいので、
早速昨日、歯医者の予約を取りまして、
本日、行って来ました。
結果的には、はっきりとした虫歯ではなかったようです。
今日は歯を削ったりはしませんでした。
先生曰く、「痛い原因が、
歯の場合は冷たい物などを食べたり、
飲んだりした時に、キーンと痛みが走ったりするんです。
（何度も試したけど、これはなかった）
痛い原因が
歯茎の場合は、うずくような痛みがあるんだけど、
歯茎の場合は、疲れたり、寝不足だったりしたときに、
痛みが出るんですよ。（これは、心当たりあり）」とのこと。
確かに最近寝不足が続いているし、そのせいで
疲れが取れていないのも確かです。
ここで、あ～なるほど、そうだよね～っと思いましたね。
つまりこういう事です。（経緯はこうです）←モンクさん
不摂生な生活で、深部に冷えをためこんでしまった上に、
寝不足が続いたため、自律神経系の中の交感神経が、
やたらめったらと騒いでいる状態。
これが、現在の遠藤の中身なわけです。んで、
冷えが増すと、痛みに敏感になります。
交感神経の興奮がそれを助長します。
本当に痛み出すわけです。
体は実際に痛み出す前に、サインを出しています。
このサインに気がつかない、あるいは
気がついても無視すると、後々酷い目にあうわけです。
遠藤は今回は「歯茎」でしたが、
体の何処が痛んだって、不思議ではないわけです。
もしかしたら、「腰」だったかもしれないし、
「首」か「膝」か「頭」だった可能性だってあります。
恐らく、その時にどこが一番疲れているのか、
どこの血液循環が悪いのかで、痛む場所が
変わってくるのではないか？と思います。
痛みが出た場合は、対処療法をしつつ、
深部の冷えをとっていくのが正解です。
深部の冷えは、なかなか取れない場合がありますが、
あきらめずに温めると、必ずとれます。
元気になるのに特別な技なんて必要ないんです。
温めましょう！
本日もお付き合い頂きまして、ありがとうございました！
遠藤はこれから、超短波タイムします！
それでは、また！