おはこんにちばんにゃ🐾
れいにゃん♡やで🤗
モデル・女優という職業柄
健康には気を使ってるねん❣
インスタントやレトルト
ファストフードは一切食べへん❣🙅🏻
添加物がアカンくて
ジャンキーなもん食べたら
蕁麻疹出るってのもあるけど💦
せやからラーメン屋さんも
行ったことない🙄🙄
やから食事は絶対手作りです❣
食材も自分で選べて
安心・安全やし
好みの味にできるし
何よりもお店で頼むと
量が多すぎたりするから
食べ過ぎも防止できるし🤗🤗
市販のだしは塩分が多いのが気になるし
毎回だしもとってられへんから、、笑
さば粉やかつお節に昆布などを
ブレンダーで粉末状にして
手作りだし作ってます❣
自分でゆーけど
これがまた美味しい🥰🥰笑
お湯にとかすだけでもぐびぐび飲める❤️❤️
これに生姜とかすって入れたら
最高やね💕
使用済みの空き瓶を再利用してるねん笑
今日八百屋さん行ったら
トマトがめちゃ安やってん❣❣
こんだけ入って￥１０００❣😳
毎朝食べるし買うしかないやろー❣
ってことで買ったで〜🥰
ほんで、、
やまいも
もずく
柚子の皮
トマト
生姜
手作りだし
使って和風スープつくってん❤️❤️
映えさすんが苦手やから
キレイな写真ちゃうけど😫笑
明日の朝も飲めるように
大量生産❤️❤️
おうちご飯やから
見た目じゃなく
質やと思ってる😊😊笑
KAIZEN BODY１２ヶ条の１つ
毎朝野菜や海藻類を食べる
明日もこれで完璧やな✨笑
ほなっ🎵
また明日😘
KAIZENBODY BASARA 神戸店
〒6500012兵庫県神戸市中央区北長狭通3丁目2-19 Ｈappy Coco502
