LINE@ご登録者の皆様
心より感謝申し上げます
引き続き 応援のほどお願い申し上げます
EEY体質改善アドバイザーの 上田典代(ふみよ)です
FOR YOU
本日も ご訪問をいただきまして
ありがとうございます
記事下に「読者プレゼント」をご用意しています
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身体のことで
太くなりたいと
思いつくことは
骨や髪ですね
なぜか
加齢とともに痩せてしまいます
理由はホルモンバランスによるものです
それなのに
「身体は痩せたい!」と言う
なぜ太る?
それは「食べる量(糖質)が増えたから」
食べた量と同じだけ運動をしましょう
頑張るお父さん S氏 30代 2児のパパ(自営業)
10月1日 スタート
毎日の食事レポートと計測を個人で管理
捕食=天然ミネラル・アミノ酸
生活習慣を確認しながら
個々にアドバイスが違います
10月10日 体重 5キロ減
体重減のロケットスタート
男性の場合は
ロケットスタートで結果を出す傾向が高いです
素晴らしい結果ですねぇ
10日間チャレンジをしてアンケートを
お願いをいたしました
上田:チャレンジの目的は?
S氏:(最近健康診断を受けたのですが、実に数値が悪く何回かダイエットしたいなと思っても続かなく困ってます。○○くんを見てすげ〜と思いました。健康な体で痩せたいと思ってます) エントリー希望時のメッセージです
上田:ORを聞いて「チャレンジする」と決めた要因は?
S氏: ケトン体になれるかも
上田:〇〇が有るといいなぁ〜と感じる、プログラムの要望は?
S氏:特に有りません
上田:今後のチャレンジで、新たな目標は?
S氏:減量時を維持
上田:改めて「どんな体質になりたい」と目標を宣言!
S氏:ケトン体
■毎日の運動量
■睡眠時間確保
■コンビニ・外食のメニュー提案
マンツーマン対応です
![ダイヤモンド](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/404.png)
S氏のチャレンジに
奥様の支えが有ります
体質改善や闘病・ダイエットなど
身体に関することは
1人ではなくご家族の支えが有ると
頑張れるものです
S氏の奥様もご家族の健康を願って
毎日の食事に気を配る「賢いママ」です
【 ケトン体を目指す メニュー例 】
S氏の奥様に掲載のご協力を得ました、ありがとうございました
*朝食* 栄養バランスも食品の色も完璧です!
けんちん汁:人参、大根、しいたけ、豆腐、ちくわ、鶏肉
サラダ:レタス、水菜、トマト、豆腐、ツナ、くるみ
卵焼き
酢ごぼう
果物:豆腐ヨーグルト、黒豆きな粉、クランベリー
*昼食* 外食
外食
野菜の糖質、チキンのタンパク質、トマトジュースでβカロチン
βカロチンは胃の中でビタミンCになります
メニューはご本人のセレクトです!完璧
*夕食*
鮭の塩麹焼き
かぼちゃ
きゅうりのピクルス
けんちん汁:人参、大根、しいたけ、豆腐、ちくわ、鶏肉
さみしこんにゃく
酢の物:ごぼう、エゴマ
ポイント 〈1〉
優先順位は①生活習慣②目標③食事の好み(好き嫌い)
完全個別対応で安心!
ポイント 〈2〉
食べない、ではなく①食べ方②選び方③継続
アルコールストレス軽減
ポイント 〈3〉
健康意識を持ち家長・社長として
頼れるリーダーに成れる
40代~男性専用
完全個別対応(ご夫婦・ご家族単位OK)
①予約をする
②オリエンテーション 120分
③プログラムチャレンジ宣言
④体質改善メニュー提示
⑤質疑応答
注意)②オリエンテーションでご納得がいかない場合、③へ勧めることは有りません
料 金 税別
オリエンテーション 12,000円/1名 120分
プログラム1か月分 10,000円/1名
捕食(天然ミネラル原液など) 実費20,000円前後 *個人差有
チャレンジサポート 3か月以上
毎日「朝・昼・夜」の食事写真提出
毎日「朝・夜」の体重計測
食事指導とカウンセリング
*食事を抜くのではなく「見直す」
*アルコールOK
面談
月1~2回の面談(遠隔地zoom)
メリット
自分一人ではなく
家族全員で取り組める(1名料金でご家族様まで実行可能)
お問い合わせ・ご予約は
お気軽にどうぞ~
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マグネシウムなどの天然ミネラル70種類
安心して健康生活に摂り入れることが可能です
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ご登録者全員に
①天然発酵塩
②乳酸菌
③知恵袋
プレゼントさせていただきます
ご登録後に「プレゼント希望」とメッセを送ってくださいね
最後までお読みいただきまして
ありがとうございます
今日も顔晴ろう