Fujiwara Yasunori Blog

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世界のエリートは「健康マネジメント」
を日々の生活に取り込む 藤原康典

健康マネジメントでビジネスマンをワクワク元気にさせる!

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いつも訪問ありがとうございます。m(__)m

今日は沖縄ショートトリップの巻です😆🎵🎵

神戸空港~那覇空港へ向けてテイクオフ❗😊

沖縄には二時間余で到着しました。
早速、レンタカーを借りて
アメリカンビレッジでティータイム
私はマンゴースムージー、細君はグアバスムージーを注文しました!☺️
どちらも美味しい❗





さあ~次は万座毛へレッツゴー!✨


万座毛、絶景、超綺麗❗😊✨


沖縄本島のほぼ中央に位置する「万座毛」隆起サンゴの断崖から臨む東シナ海は、海中のロケーションと共に海の色合いを変化させ、とてもキレイで雄大な景色が広がっていました。

最高です😆🎵🎵







1日目のホテルはオーシャンビューでゆっくり癒しタイム❗😊
サンセットも楽しみました。
さあ~明日は「古宇利島」「美ら海水族館」他
引き続きワクワク楽しく生きましょう🎵✨






今日は予定通り「古宇利島」
「美ら海水族館」に行って来ました!☺️✨
雨模様の天気でしたが、私達が車から降りて行動するタイミングには雨も止んで快適でした!
古宇利島大橋の2キロの走行は両サイドに綺麗な海が見えて素敵でした❗(ガイドブック通り)
美ら海水族館ではジンベイザメやマンタが元気
魚種も多く珍しい魚がいっぱい居て面白かったです😆🎵🎵




最後まで読んで下さってありがとうございます。
続編へと続きます!
お楽しみにして下さい。😊✨

いつも訪問ありがとうございます。


昨日は年に一回の「4DSヨガトレーナー」の資格更新研修に参加して来ました。

米国公認カイロプラクターの先生が考案された41ポーズの復習と練習をインストラクターの美聡先生の指導のもと、トレーナー三名が実施しました!



皆さん本当に真剣かつ楽しくやられていました。😊✨
おかげさまで内臓機能が最高に高まり快調!
「美聡先生ありがとうございました。」



振り返りは美味しいフルーツティーを飲みながら楽しい時間を共有する事が出来ました❗
(プロボーラーの先生と📸カシャッ😊🌸)




再会を約束してお開きとなりました。

最後まで読んで下さって本当にありがとうございました。😊✨

いつも訪問ありがとうございます。

今日はオンライン英会話カフェの紹介です。
英会話超初心者🔰の為の
ALICIA ’S cafeがスタートしたよ❗
第二回目は
「What kind of food do you like?」
I like ○○例えばsushi.
どんな食べ物が好きですか?
お寿司が好きです。たった二言で
みんなの会話がつながった❗😊

はじめての人と英語で軽い自己紹介から
始まって…
グループに別れて英語会話を楽しんだり
アリシア先生の発音に続いて皆で英会話
フレーズをしゃべって、品詞(動詞や名詞等)
を入れ替えて順番に入れ替えフレーズの会話練習もやったりして楽しんでいます!✨

凄くアットホームで超初心者の人でも大丈夫
今日のテーマについてアリシア先生から
簡単な英会話フレーズを教えもらえるので
それさせ聞けば早速みんなと英会話❗
さあ~今週の土曜日、明日が楽しみでーす‼️

最後まで読んで下さってありがとうございました。



いつも訪問ありがとうございます。

先日は楽しく英語を学んだ

「ALICIA ’S CAFE  online salon PANOOKIE 」の最終レッスンに参加しました。
あっという間の一年と1ヶ月でした🎶😊
英語が話せたら何がしたい…それぞれの目標に向かって楽しく学んだ仲間達と先生を囲んで一緒に📸❗
皆さんと素敵な笑顔で締めくくる事が出来ました。
私の下手な英語に付き合って下さった、アリシア先生はじめ仲間の皆さんには感謝しか有りません。再会を誓ってお開きとなりました。
次の目標に向かって楽しく生きましょう🎵✨

最後まで読んで下さって本当にありがとうございました。



いつも訪問ありがとうございます。

私は彼女から英語を学ぶ楽しさを教えてもらいました。

今は目標に向かって継続有るのみです。

何をするにしてもいっしょに伴走して客観的な視点でアドバイスをしてもらえるコーチが必要だと思うし、その人がその道のプロで有ればもっと良い。

更にその道で苦労した経験が多ければ多い程、最高の先生兼コーチだと思う。

そんなアリシア先生に出逢えた事に感謝です。

いつも訪問ありがとうございます。

昨日は奈良で紅葉🍁を楽しみました。😊✨




猿沢池から興福寺、近くの「志津香」でお昼に釜飯を一時間待って頂きました。





釜飯からだし茶漬け、オコゲまで大満足の昼食になりました❗(一時間待っても後悔無し)






続いて小学校の修学旅行以来、二度目の東大寺

二月堂まで登りました。奈良が一望出来ました。綺麗でした。









帰り道に「ならまち」周辺をぶらぶらしてティータイムに吉野葛で有名な「佐久良」で葛餅を

頂きました。最高に美味しい葛餅でした‼️






奈良は今が紅葉も見頃で本当に癒されました。

花も団子も楽しんだ一日でした。😊✨


最後まで読んで下さってありがとうございました。

いつも訪問ありがとうございます🎶😊


今日はゆっくりゆったり
桜🌸で有名な「背割堤」でお弁当を食べて、散歩を楽しみました。





桜の紅葉🍁は葉が散って何故か人恋しい。
I miss ○○○.
人影もまばら



時間だけがゆっくり流れました。

さあ~引き続き今日もワクワク楽しく生きましょう🎵😊✨

最後まで読んで下さってありがとうございました。

いつも訪問ありがとうございます。

昨日は

孫息子の運動会をFacebookライブを見ながら応援しました(^-^)✨




元気に走ったり体操したりしている姿に元気をもらいました❗(孫娘は先日)





今日は

私もヨガやウォーキングでグランディングしたり、アファメーションでポディティブに気持ちをリラックスさせました。😊






さあ~今日も引き続きワクワク楽しく生きましょう🎵✨

最後まで読んで下さってありがとうございました。

いつも訪問ありがとうございます。

天気が良いので近くの
「大山崎山荘」まで散歩に行って来ました!




まだ紅葉🍁には少し早かったですが快晴☀️で気持ちの良いウォーキングになりました❗😊

帰り道でティータイム
「ベイクドチーズケーキ」が美味しかった。



やっぱり花より団子🍡ですかね😊✨





さあ~今日も引き続きワクワク楽しく生きましょう🎵✨

いつも訪問ありがとうございます🎶


今日は朝のクラブハウスで簡単英語フレーズをアリシア先生から学びました。✨

朝からスピークアウト、口に出して元気良く

先生が順番に指名して下さいます!

私は I'm learning English now.と入れ替えて

言いました。

入れ替え等々間違ってなければ

先生はperfect job.と返して下さいます。

おかしい時は優しく「こう言う時は○○」って

今日は下記が例文でした。

I’m + 動詞 ing ~. 

今~しているところ(真っ最中)です

Examples:

I’m watching TV now.

I’m having a good time.

I’m thinking of buying a car.

 

~する予定です

(準備万端な未来の予定)

Examples:

I'm visiting Australia.

I’m receiving my package today.

これって独り言に使えるのとちゃう❗😊
大阪弁が出てまいました。m(__)m



これを一週間まとめて

オンラインサロンでもやってるで

夏休みにはヒューストン育ちの孫娘も参加させてもろた。ほんまに楽しいアットホームやねん

お試し参加も時々やってるで、一度遊びにきやへんか❗😊✨すんません大阪弁でm(__)m


最後まで読んで下さってありがとうございました。

さあ~今日も一日ワクワク楽しく生きましょう🎵