つかれた～

今日も疲れました～

練馬のショップさんでアウトランダーの足交換を２台立て続け。

二日で８０キロの走行距離（ロードね）と重作業で腰痛復活！！

帰り・・・自転車こぎたくない・・・泣。

たらたら帰ってきても家まで１時間で帰ってきました。

帰宅後即シャワ～で放電してスッキリ！

だけど筋肉が疲れました。

酵素とアミノ酸でさっさと復活しないと・・・

今週末２日はゴルフだぁ～！