今週はじめから39度を超える熱にうなされて昨日ようやく37度台まで下がりました。

おかげでダイエットになり、関節痛となりました。

かなり腰痛~。

腹筋と背筋のトレーニング休んで三日目。

寝ていただけなのに、寝ていただけだから筋肉が、緩んだかな。

腰痛~しばらくかかりそうです。


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