年末寒波・・本当に寒いですね
N'sのChiemiです
年始の準備着々と進めています
退院診察の後は、退院後の生活について看護師さんから説明があります
細かく書いてある用紙をもらって、それに沿って説明
内容は・・
①子宮はとりましたが卵巣は残っています排卵も今まで通りありますがその卵はお腹の中で吸収されます。卵巣が残っているので女性ホルモンは今まで通り、更年期障害も出現しません（年齢相応な・・）
②子宮をとった空間は周りの臓器で自然に埋められます
卵巣も宙ぶらりんにはなりません
③膣の端は縫い合わせてあります。完全に治るまでは出血やおりものがでます
④日常生活について
手術後1か月を目標にして体調に合わせて元の生活に戻しましょう
＊退院直後＊
下腹部に急な力が入る動作は避けて周りの協力を得ながら、簡単な家事から行いましょう
疲れたらすぐに横になる。
家の中のことができるようになったら活動範囲を広げる
洗濯掃除は、疲れない程度に
次の受信まではシャワーのみ
＊退院後2～3週間＊
美容院は長時間座るパーマは控えましょう
＊退院後1か月＊
お出かけの距離は徐々に・・無理はしないこと
退院後3か月から旅行は行っても大丈夫
スポーツは少しずつ始めて・・6ヶ月過ぎたら何をしてもOK
仕事は次回受診時に主治医と相談
⑤性生活について
膣を縫い合わせてあるので創の状態を見て先生の許可が出てからにします
膣から分泌物を出す線があるので潤いは保たれています
などが書かれてました
生理前症候群（イライラや胸のハリ・下腹のむくみなど）は卵巣があるので今まで通り症状として感じるそうですが・・生理がないのでいつ終わったのかが分かりにくくなるかもっていわれました
退院後の生活で守れないことだらけですが・・（これはまた後日書きますね）普通だと結構安静期間が長いようです
今日はお見舞いに友達や、サロンのお客様まで来てくれて・・昼からはあっという間に時間が過ぎてしまいました
夕食の時に来てくれた友達は、ご飯を食べるのを手伝ってくれましたこの日はてんぷらだったので・・わたしは3割くらいでしたが・・残りはぺろりと助かりました（残すのは申し訳ないと思っていたので・・
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