わたしも女子旅が終わったと思ったら…次は女子会、そして忘年会と暴飲暴食の毎日が続きそうです
このまま行くと冬太りまっしぐら
そこで暴飲暴食の翌日にリセット☆-( ^-ﾟ)v
そこで暴飲暴食の翌日にリセット☆-( ^-ﾟ)v翌日の朝食を、青菜・果物・豆乳にバオバブ酵素と青汁を混ぜたスムージーだけにして、お昼は暖か具材たっぶり味噌汁、夜は…
いつも通り…本当は軽くと行きたいとこですが～ビール
は我慢できない
いつも通り…本当は軽くと行きたいとこですが～ビールは我慢できないもっとしっかりリセットしたいときは朝はバオバブ酵素だけにして、お昼はスムージー、夜は普通…もっともっとしっかりリセットしたいときは…と自分の体調で調整してます(⌒▽⌒)
体調管理にバオバブ酵素と青汁は重宝しますよ^_－☆
皆さんも試してください
早めのリセットはおすすめです
早めのリセットはおすすめです
