お鍋のおいしい季節ですが・・それに伴い美味しくなるのが、日本酒
アルコールは昔から大好きで、とくにビール派の私でありますが・・
夏の暑い日、仕事が終わってからのビールは格別なものがありますが・・これからの季節はお鍋に日本酒もなかなかのものです。私は熱燗が苦手で、冷やか冷酒に限る！！なのですが・・アルコールは美肌の大敵であります。
アルコールを分解するときには、大量の水分を必要とします。血管内や、お肌の水分がアルコール分解のために肝臓に集められるわけです。
つまり、お肌は水分不足に陥るわけで・・乾燥状態になるわけで・・しわやくすみを作る原因になります。
私の友人がお酒を1カ月飲まなかったら、お肌がきれいになったと周りから言われたと言っていたこともあります
（夜のお仕事をしていた友人ですが・・）しかーし
適度なアルコールは血流を良くしてくれたり、お酒の種類によっては美肌に効果的な成分を含んでいることも！！これから年末年始で飲む機会が増えますが・・飲み過ぎには注意して、水分をしっかり取りながら（いわゆるチェイサー）のもと思います（結局辞められないのです）
毎日の仕事終わりの一杯も（おやじみたいですが・・）私の心のアンチエイジングで、美肌もほしいですが心の安らぎもほしい・・欲張りなのでした。