Relax&Beauty Space N's

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N'sは三重県四日市でリンパマッサージ・・KAIZENBODYを受けられるサロンです。バービーダイエットの取扱店でもあります。
コンセプトは・・《健康で美しく》
BAP認定技術師 Chiemiと一緒に美容・女子力upを目指しましょう!!☆

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真剣にダイエットしたい人必見(*^▽^*)バービーダイエットで2ヶ月集中ダイエット音譜
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今日は土用の丑の日ですねハートハート

 

N'sのChiemiですちび顔ちび顔ちび顔

 

うなぎうなぎうなぎ食べますか??????私は牛・・牛肉・・食べる予定ですハートハート

ニンニクたっぷりにしたいですが・・明日も仕事なので、控えめにして・・笑笑

 

最近のお客様は、食欲がなくなり、さっぱりしたものや冷たいものばかり食べている方が多いです反省ウサギ反省ウサギ

そうめんに冷奴・サラダ系・・おやつにはかき氷につめたい炭酸飲料うっうっ

この暑さです汗汗食べたくなるのはわかりますが・・胃腸が余計に弱り、むくみやすくなったり身体がだるくなるのでご用心暑い暑い

 

1品は温かいスープをつけたり、飲み物は温かいものにしたいですねeh!!eh!!

たんぱく質も必要ですはあとはあと

鰻ももちろんうなぎうなぎ牛肉や豚肉で焼き肉をしたり、海鮮鍋も良いですよねありがとありがと

 

胃の疲れを感じたら・・雑炊やリゾットもお勧めハートハート

 

これだけ暑いと疲れ方が半端ない挨拶挨拶あちぃ…あちぃ…

無理をせず、休息をしっかりとって、栄養をしっかりとって、この夏を乗り切りましょうテヘッテヘッ

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