身体をつくる大切な栄養「タンパク質」
体内ではつくる事が出来ない必須アミノ酸がバランスよく含まれている牛肉で摂取!
赤身のステーキをミディアムレアで♡
今週のカレーはシーフード🦐
コンビネーションサラダと一緒に…
今夜もオリンピックを見ながら🎌
オランダを破りオリンピックレコードで金メダル🥇をとったパシュートには感動でしたね😂
高木美帆は今回3種目で金🥇銀🥈銅🥉おめでとう~👏
小平奈緒と2人で5個のメダルって凄いね٩( ᐛ )و
そして今後1番興味があるのは女子フィギュア⛸
絶対女王メドベージェワと…
ザギトワの金メダル争い!
明日のフリーが楽しみ~♬