グルコサミンって何に入っているんだろう？？

さて、3日目の今日も関節（膝など）に関わるグルコサミンな話題を提供しますよ！！

グルコサミンって、ところで食品だと何に含まれているんだろう？？

ふと思ってみた・・・

検索しながら、いろんな商品を見ていたら、やっぱりこの２つ！！

カニとエビ！！

そして、その甲殻に含まれているらしい

へぇ～

で、気になることが。

よく書いていあるのが、

「アレルギーの人は注意」って注意書き。

そうか～エビアレルギーとかいるもんねぇ。

私はそうゆうアレルギーは無いから大丈夫だけど

エビやカニがダメな人は摂取出来ないのか。

そうなったら、グルコサミンじゃなくてコンドロイチンの方を

摂るようにするのかなぁ？？

うぅ～気になる・・・