2週間…ほぼ毎日リングフィットアドベンチャーに励んでおります。
結果…
体重1キロ増えた…
脂肪は取れずに、筋肉がついたの??
なぜかしら🤔
ま、でも足や腕の力はついてきている実感があるので、身体にはいい!と信じたい。姿勢も良くなったしね✨
リングフィットアドベンチャーをする時の必要物品![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
膝サポーター
インナー手袋(セリアで購入)
頭バンド(昔百均で購入)
見えにくいけど、安全ピン
リラコをはいてやってるんだけど…
ジョイコンがズリ落ちてくるので、リラコを捲りあげてピンで留めておく!
すると、それ以上は下がってこないから楽!
![あしあと](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/098.png)
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リングフィットアドベンチャーをしていたら、おマメの散歩がすっかりお留守になってまして…
元々おマメは散歩嫌いだから…
しかも梅雨だし…
🐶おマメの体重🐶
4.3キロ→4.6キロ
人間でいったら…4キロほど増えた感じ?
あぁ…![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/064.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/064.png)
飼い主失格だ![ガックリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/337.gif)
![ガックリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/337.gif)