【感想】一華さん、いつもありがとうございます。

一華さんへ

いつも私たちのために力強く温かく優しい配信をありがとうございます。

自分をコントロールするとは、時に本当に難しい時があります。

自分を理解できてないということでしょうか。

私が特に難しいのが、怒りのコントロールです。

私はいつもニコニコしています。

（サービス業が長かったからなのか。）

辛いことがあった時も、

周りの人に悟られないようにニコニコ対応しています。

ですが、

あることないこと色々言われ、仕事のミスを追加され、

人のせいにされることがあると、グッと我慢していて、

怒りのエネルギーを溜めてしまいます。

そのため、こんな会社なくなればいいのに、

みんなくたばれーーーとか叫びたくなるほど、

悪い私がブワッと出てきます。（泣）

現在起こっていることは、私の潜在意識が作り出してることだから、

過去の私が人のせいにしたり、誰かを責めたり、

していたのだろう、と反省もしています。

自分の内観を見つめると、

『被害者になろう』としている自分がいました。

私って可哀想だよねーーー！

会社の上司にいじめられて可哀想だよねーーー！

と。

この悲しみが怒りに変わっていました。

私のこと無視してムカつく。→無視されて悲しかったよね。

上司のミスがいつのまにか私のミスになっていて、

責められる。→本当はちゃんと仕事教えて欲しかったんだよね。

一華さんの配信をよく見ていると、

自分の気持ちが整理できるようになってきました。

頭ではわかっていますが、

怒りが湧いた時に、うまく向き合えません。

これは、幼少期の私にフォーカスでしょうか。

父や母、祖父母に対して思うことがあります。

怒りのコントロールがうまくできずに苦しいです。

もしかしたら、過去の配信でおっしゃってだかもしれないですね。

私が見逃してるだけかもしれません。

（11/15 朝活）

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