私が金ぴか手帳を出したのは、
願望実現するためです。
これをやると達成のスピードが速くなる
それから、自分の方向性がずれたときに気づくんです。
まず年始に、どんな未来にするかをイメージすること。
自分がどんな状態で
どんな気分で
その理由は何か
それを言葉にするのがすごく大事です。
反射→感情→思考→現実の状態で
現実は作られていきます。
反射というのは無意識です。
どんな顔をしているか、どんな雰囲気かは無意識で出てきます。
その無意識が感情を呼びます。
次に思考はどんな考え方をしていればいいのかということ。
現実は理想の状態です。
その状態がゴール、目標設定です。
その目標から逆算するんです。
現実→思考→感情→反射と
逆から流すんです。
まず、理想の状態をゴールとして
そこからどんな考え方をしていたらその言葉が出るのかのセリフ
次に感情、それは気分です。
反射は習慣
毎日やってることです。
こうありたいと決めたら、
その人はどういう考え方で
どういう思いをしていて、
どんな気分で日々やることは何なのか。
それを「いま」やることなんです。
目標設定をしたら、そこに方法と過去を連れ込まないこと。
そして状態と気分と言葉だけにフォーカスするんです。
例えば、お金がいくら、
いつまでに欲しいと決めたとします。
そうしたら、なぜかという理由を考えます。
理由がわかったら、理想の未来の状態がわかります。
そして、その状態になっている私は
どんな気分で過ごしたいかです。
これが気持ちとか感情なんです。
今すぐそれになりなさいと私は習いました。
この、お金が欲しいというのは、
その瞬間には叶わない。
理想の未来もすぐには手に入らない。
どんな気分で過ごしたいか、
ここは今すぐ変えられる。
それは感情。
そこが目標設定なんです。
（7/5 朝活）
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