うんうん体操

開運美人塾のkiyokoです。

開運のコツは、何があっても、まず、『うん』とうなずくことからと言われていますが、

日頃、

うん

や

はい

を言いなれていないと、

とっさの時にすぐ

はい

と

でにくいもの。

そこで、

今回は

一分間うんうん体操をご紹介します。

楽しく

うんうんと練習できて

しかも足の訓練にもなります。

五本指のソックスでやるのがオススメです。

コツは

声を出してやることです。

ぜひ、一緒にやってみましょう。