5月から、毎週
実家に通って片付けをしています。
これまで暇だったのに
急に忙しくなり、体力も気力も使い、
よく元気でやってこれたと
自分でも思っていたのですが
先日、突然腰がおかしくなりました
明らかに、頑張りすぎで
体が悲鳴を上げているのでしょう。
本当は、少し長くいって
いろいろやるつもりだったけれど
ここで本格的に悪くなったら
困るので
仕方なく、今週は自宅で
おとなしくしていることにしました。
頭では「無理しちゃいけない」と
わかっていても
ついつい、やりすぎるんです💦
体に出ているストップサインを
無視するのは良くないので
素直に従って、
久しぶりにのんびりした日々を
過ごしています
そういえば、最初の計画通りだと
お盆も留守にすることになったから
父の新盆だから自宅にいなさい
という意味もあったのかもしれません
いずれにしても、体の声を聴くのは
とても大事なこと。
これからも、体の違和感を
見逃さないようにしたいと思います。
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