今日の幸トレのお時間です^^
何かを感じたときに
それを放っておくのではなく、
どうしてそう感じるのだろう？
と自分に問いかけてみましょう。
このところ、実家の片付けに
毎週通っているわたしは、
実家で過ごしていた頃の
ことをよく思い出します。
その中で、常に自分の中にある
中途半端な感覚はどうしてなんだろう
と思いました。
考えてみたら、そうなったのは
今の自宅に住むようになってから、
つまり、家が2件になってから
そうなった気がします。
実家にはしょっちゅう帰っていた
訳でもないし
今の家に住んでから40年以上たつのに
不思議なものです💦
でも、それがわかっただけでも
気持ちがすっきりしたし
そして、家が２つあってもいいし
自分が今いるところがHomeなのだと
感じることもできました
もやもやしている時や
疑問に感じている時には
こんな風に、自分と対話してみると
何かが解決する訳ではなくても
奥底に潜んでいた
本当の気持ちに気づけることが
よくあります
そうやって、自分を知ることは
とても大事なことですね～
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