今日の幸トレのお時間です^^
ストレスの大きな原因は
物事が複雑になっていることです。
意外かもしれませんが、
よくわからない塊があると
モヤモヤしてストレスになるんです。
だから、上手くいかないことがあったら
どうして上手くいかないのか
その原因はどこから来ているのか
どうすれば、それを取り除けるか、など
少しずつ、分解して
考えてみましょう！
分解すると
細かい部分が見えてきて
どうすればいいのか
わかりやすくなります
それだけで、気持ちが
楽になりますよ〜
この分解するやり方は
何にでも使えるので
覚えておいてくださいね！
開運法については、こちらをどうぞ！
