今日の幸トレのお時間です^^
ヤル気が出ないから、と
だらだらしていると
体内の氣が停滞してしまいます。
そういうときには、
散歩をするとか
ストレッチをするとか
気晴らしに外出すると
氣が動いて、巡りが改善されて
心も体も元気になりますよ～
無理をする必要はありませんが
これから梅雨に入ると
氣も停滞しやすくなるので、
体を動かす→氣を巡らせる
これを覚えておくと
ちょっと動くことで
気持ちもすっきりして
体も元気になりますから
頭の片隅にでも
留めておいてくださいね
開運法については、こちらをどうぞ！
