今日の幸トレのお時間です^^
ふと目にした本のタイトルや
テレビから聞こえてきた言葉、
ドラマの中の台詞や
マンガでぴんときた言葉など
あなたの周りには
自分に必要なメッセージが
あちこちにあります。
先日、マンガを読んでいたら
お母さんを亡くした子供に
「お母さんに会いたいと思ったら
会いたいと言ってもいいよ」
という場面がありました。
そのときは気づかなかったのですが
後になって、あれは
気持ちを抑え込まなくていいんだよ
という
わたし自身に
向けたメッセージだったんだと
気づきました
こんな風にメッセージに
気づけるようになると
心が軽くなったり、
疑問がとけたり、
悩んでいることの解決の
糸口が見つかったりしますから
ぜひ、日常で
「ふと」目にしたこと、
耳にしたこと、思いついたことを
無視したりせず、
大事に受け止めてくださいね
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