今日の幸トレのお時間です^^
歩いていたら、良い香りがしてきました。
キンモクセイが咲いていたんです！
なんとも幸せな気持ちになりました
こんな風に、
香りは脳に直接働きかけるので
即効性があります。
落ち込んでいるときは
気分の良くなる香り
イライラするときは
心が落ち着く香り、など
そのときに応じて
適した香りを使うといいですね
アロマに詳しくなくても
ネットで調べるとすぐにわかります
気持ちを変えよう
といっても難しいものですが
香りをかぐだけなら
簡単なので、ぜひやってみてください。
自分の好きな香りがわかると
それをかぐだけで気分が上がります
開運法については、こちらをどうぞ！
