今日の幸トレのお時間です^^
すっきりしない
モヤモヤする
ヤル気が出ない
ストレスがたまっている、という時には
感動する映画やドラマ
舞台、本、マンガを見て
涙を流すのがお勧めです
涙活という言葉があるくらいで、
心を震わせ、感動して流す涙には
ストレス物質が含まれているので
思いっきり泣くとすっきりしますよ～
わたしは先日
子供が主人公になっている漫画を読んで
あまりに健気な姿に
涙してしまいました
読み終わり、泣いた後はスッキリ！
あなたも涙活して
ストレス発散してみませんか？
開運法については、こちらをどうぞ！
