パワーフードといえば旬の食材。
エネルギーが豊富なので
どの時期でもお勧めです。
いまなら
なす、かぼちゃ、オクラ、
ピーマン、ししとう、冥加など
どれも手に入りやすいので
食卓に取り入れてください
そして、エネルギーといえば
氣がつまったお米
いまは品薄だけれど
ネットなら手に入ります。
今なら新米が注文できるから
なおいいですね~
食べ物は健康の源ですから
何を食べるかで
運気も違ってきます
美味しく食べて
元気でお過ごしください!!
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