パワーフードといえば旬の食材。

 

 

エネルギーが豊富なので

どの時期でもお勧めです。

 

 

いまなら

 

 

なす、かぼちゃ、オクラ、

ピーマン、ししとう、冥加など

 

 

どれも手に入りやすいので

食卓に取り入れてください照れ

 

 

そして、エネルギーといえば

氣がつまったお米!!

 

 

いまは品薄だけれど

ネットなら手に入ります。

 

今なら新米が注文できるから

なおいいですね~ハート

 

 

食べ物は健康の源ですから

 

 

何を食べるかで

運気も違ってきます乙女のトキメキ

 

 

美味しく食べて

元気でお過ごしください!!

 

 

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