今日の幸トレのお時間です^^
夏至まであと一週間弱なので
すでにパワフルなエネルギーが
降り注いでいます。
ただ、パワフルで新しいエネルギーなので
心身がすぐに順応できずに
眠いとか、だるいとか
感じている人も多いようですね💦
これは、新しいステージにいくのに
慣れるための準備なので
眠いときは眠り、
だるいときには休んでください
もっと頑張らなきゃ！ と
無理に活動する必要はありません。
今あなたに必要だから
眠気やだるさを感じている訳なので
それに逆らわずに
素直に従うのがお勧めです
ただ、他に症状があったり
「なんだかおかしい」と感じるときは
自己判断せずに
病院で診てもらってくださいね
