今日の幸トレのお時間です^^

 

 

あれもやりたい

これもやりたい

 

 

そんなことが重なると

手に負えなくなってきて

 

 

ひとつひとつが疎かになってしまいます💦

 

 

やりたいことが沢山あるのは

いいことですが

 

 

本当に大事なことを

優先させて、

 

 

そうでないものは

無理のない範囲でする方が

 

 

気持ちも楽になりますし、

ストレスにもなりませんハート

 

 

イライラしたり

できないことで罪悪感をもつのが

一番良くないです。

 

 

自分を大切にすることとは

反対になってしまいますから滝汗

 

 

1日24時間は変えられないので

 

 

効率的に時間を使うとか

優先順位を決めるとかして

 

 

上手にやりくりしてくださいね~グラサンハート

 

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