今日の幸トレのお時間です^^
急に暑くなりましたね💦
体をいたわるために、
これまでの生活リズムを
変えてみませんか？
日の出と共に起きるとか
まだ涼しいうちの早朝に
一仕事片付けるとか、
昼間は極力外出せずに
すむようにスケジュールを組むとか
自宅で仕事をしている方は
夜に仕事をするとか…
暑さを避けながら
自然にそった生活リズムに
してみると
疲れにくくなるし、
効率も良くなりますよ～
開運法については、こちらに詳しく書いています！
今日の幸トレのお時間です^^
急に暑くなりましたね💦
体をいたわるために、
これまでの生活リズムを
変えてみませんか？
日の出と共に起きるとか
まだ涼しいうちの早朝に
一仕事片付けるとか、
昼間は極力外出せずに
すむようにスケジュールを組むとか
自宅で仕事をしている方は
夜に仕事をするとか…
暑さを避けながら
自然にそった生活リズムに
してみると
疲れにくくなるし、
効率も良くなりますよ～
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