【今日の幸トレ】エネルギーあふれる開運フード

今日の幸トレのお時間です^^

 

 

いまは年中いろいろな野菜や

果物が手に入りますが、

 

 

旬の野菜や果物には

フレッシュなエネルギーがいっぱいチョキ

 

 

旬のものはおいしいし、安いし

これを食べないのはもったいないですね。

 

 

わたしも先日、すいかを食べましたスイカ

 

 

 

せっかく四季のある日本に

住んでいるのだから、

 

 

四季折々で、旬のものを食べて

元気で過ごしましょうハート

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