【今日の幸トレ】いつもご機嫌でいるには

今日の幸トレのお時間です^^

気温が不安定ないま、

晴れたら気分がいいけれど

雨だったらもやもや、みたいに

気分が一定しないことは

ありませんか？

2023年5月10日 | 大田 亜侑 | 体を整えて不安定な時期を乗り切ろう［ 「しなやかに生きるための開運幸せレッスン」 ～運気の上げ方、お教えします～ ］ | 春は新しいことが始まったり、いろいろ動き出すので、忙しくなりますね。でも、体は完全に春に順応していないところが | 作家たちの電脳書斎デジタルデン

その気持ちはわかりますが、

外側のことに

気分を左右されていては

たまりませんね

周りの状況はどうであれ

自分の気分は自分で選べる

ことをご存知ですか？

起きていることに

反応しなくてもいいんです！

いまは良い気分でいたい

と思うのなら、

良い気分でいる

と決めればいいだけ

自分の機嫌は自分でとる。

つまり、嫌なことではなく

良い気分になれることに

意識を向ければいい訳です

出来事に左右されなくなると

不必要に気分が落ちることもなく

いつも穏やかで、気分よくいられます

その方が、自分の波動も下がらず

良いこと尽くめですよ～。

慣れないと、

無意識に反応してしまうので

はじめは、意識的に

どんな気分でいたいのか

と自問して、選んでくださいね

開運法については、こちらに詳しく書いています！ 

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