21日は、一年の中でも

大きな節目の春分。

 

 

最近では、宇宙元旦とも

呼ばれていますね。

 

 

そこから、新しい運氣に、

新しい自分に生まれ変われる

リセットの日でもあります。

 

 

上手にそれを使って

新たな自分にステップアップ

するために、やっておきたいのは

 

 

これからどんな風に

生きていきたいのか

 

 

具体的に考えること。

 

 

考えるといっても

頭で考えるのではなくて

 

 

心の声、魂の声を探りましょうハート

 

 

むずかしそう、と思うかもしれませんが

そんなことはありません。

 

 

「~したい」「~になりたい」

「~がほしい」と思ったときに

 

 

暖かい気持ちになるとか

ほっこりするとか

心地よいならOKチョキ

 

 

なんだか違和感があるとか

モヤモヤするときはNGです。

 

 

心の声を知りたいときには

いつもこれが使えるので

覚えておいてくださいね。

 

 

よくわからないときは

瞑想したり、何もしない時間を作って

 

 

頭の中をからっぽにしてみましょう。

 

 

その方が、心の声が

わかりやすくなります。

 

 

春分までには、まだ時間があるので

 

 

じっくり自分と向き合って

これからのことを考えてくださいねグラサンハート

 

 

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14歳で難病のSLEになり

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「病気でも、ハンディがあっても
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