今日の幸トレのお時間です^^
東洋医学では、
寒いときには寒邪（病気の原因となる
要因）が増すといわれます。
体がこの邪気に負けると
風邪をひいたり、
体調が悪くなるのです。
それなら、今の時期に増える
寒邪を受けないようにすれば
予防になりますね。
寒邪は、首のうしろや背中から
入ると言われているので
マフラーやスカーフなどで
首の後ろをおおって、
背中も寒くないように
暖かい服装をしましょう！
特に、首の後ろは
一年中邪気を受けやすいので
守ってあげるのがお勧めです。
昔の子どもの着物の背中には
背守りという、悪いものから
身を守る縫取りがありましたが
昔の人は、背中から邪気が
入りやすいことを知っていたんですね。
今でも着物に紋を入れるときに
同じところに紋を入れるのは
背守りの名残なのでしょう。
古来の知恵には感心することばかりです
開運法については、こちらに詳しく書いています！
『今日からはじめる幸せ習慣』
他人や周りに振り回されず
楽しく、心満たされて生きるためにできる
カンタンな方法を書いています。
「ジャンプ」や「上を向く」
「アナログ時計で気を動かす」、「排水口の掃除」
「お風呂で浄化」、「トイレでリセット」など
毎日の生活の中で取り入れやすいことばかり！
体や環境を変えることで
心の中も変わることを上手に使おうという訳です。
これまでに発信してきた産土神社、吉方位に加えて
さまざまな開運アクションも！
それと共に、
14歳で難病のSLEになり
難病と仲良くしながら
やりたいことをしてきた体験や
「病気でも、ハンディがあっても
人目を気にせず、好きなことをしよう」
そういうメッセージも込めました。
いまの状況がどんなものでも
これからの未来を創り出すのは
あなた自身の心の持ち方です。
そのために今すぐできる方法もご紹介(^_-)-☆
幸せかどうかは
あなたの心が決めています(^^)/
自分らしく生きたい
もっと楽になりたい
毎日ご機嫌で暮らしたい
そんなあなたにぴったりの一冊です(^O^)／
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