わたしたちがしていることの
半分は自分がやらなくてもいいこと
という統計があるそうです。
本当にやりたいことや
自分のためにすること、
大事なものや人のためにすること。
それはいいのですが、
幸せにつながらないことや
義理で嫌々やっていることは
極力、やめる方向に
もっていきましょう
そのためには、
自分が何を大事にしているのかを
はっきりさせておく必要があります。
自分自身や家族、友人をはじめとして
好きなこと、大事にしている信念も
あることでしょう。
それ以外のこと、
夢や幸せにつながらないことを
やめる勇気を出して、切り捨てていく。
今日は最大の吉日、天赦日ですから、
無駄なことをやめる決意をして
実行するにはぴったりですね～！
時間も労力も有限ですから
使うところを絞ってくださいね。
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「ジャンプ」や「上を向く」
「アナログ時計で気を動かす」、「排水口の掃除」
「お風呂で浄化」、「トイレでリセット」など
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体や環境を変えることで
心の中も変わることを上手に使おうという訳です。
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14歳で難病のSLEになり
難病と仲良くしながら
やりたいことをしてきた体験や
「病気でも、ハンディがあっても
人目を気にせず、好きなことをしよう」
そういうメッセージも込めました。
いまの状況がどんなものでも
これからの未来を創り出すのは
あなた自身の心の持ち方です。
そのために今すぐできる方法もご紹介(^_-)-☆
幸せかどうかは
あなたの心が決めています(^^)/
自分らしく生きたい
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