今日の幸トレのお時間です^^
14日にフローリングの工事を
することになったので
少しずつその部屋を片付けています。
疲れないように、少しずつ
と思っていたのに
やってみると、思っていたより
疲れます💦
まだまだ大丈夫、と
過信していたんですね～。
一度や二度ならいいけれど
これを続けると危険です！！
体や心に、無理がたまってきますから
疲れたな、無理してるな
と気づいたら
「大丈夫」なんて思わずに
休みましょう！
過信しないことも
自分を大切にすることの
ひとつですよ～。
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他人や周りに振り回されず
楽しく、心満たされて生きるためにできる
カンタンな方法を書いています。
「ジャンプ」や「上を向く」
「アナログ時計で気を動かす」、「排水口の掃除」
「お風呂で浄化」、「トイレでリセット」など
毎日の生活の中で取り入れやすいことばかり！
体や環境を変えることで
心の中も変わることを上手に使おうという訳です。
これまでに発信してきた産土神社、吉方位に加えて
さまざまな開運アクションも！
それと共に、
14歳で難病のSLEになり
難病と仲良くしながら
やりたいことをしてきた体験や
「病気でも、ハンディがあっても
人目を気にせず、好きなことをしよう」
そういうメッセージも込めました。
いまの状況がどんなものでも
これからの未来を創り出すのは
あなた自身の心の持ち方です。
そのために今すぐできる方法もご紹介(^_-)-☆
幸せかどうかは
あなたの心が決めています(^^)/
自分らしく生きたい
もっと楽になりたい
毎日ご機嫌で暮らしたい
そんなあなたにぴったりの一冊です(^O^)／
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