今日は世界高血圧デー

うちでは、父が昔高血圧だったので

わたしは生まれたときから

母のものすごく薄い味付けで

育ってきました。

小さいころは、お刺身にも

お醤油をつけなかったそうです💦

その薄味に慣れているおかげで

入院中の減塩食でも

ときどき味が濃いと感じたほどで

母のお陰で、ありがたかったです。

だから、今でも外食で

濃い味のものは苦手(><)

家庭の味付けって

大切ですね～。

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