開運幸せトレーナーのあゆです。
連休中に母の具合が突然悪くなって
救急車を呼ぶという初体験をしました💦
まず「119」はわかったのですが
我が家は光電話なので呼び出し音が鳴らず
（本当は待っていればつながってみたいです(^-^;
スマホからかけました。
その方が位置情報も伝わるので
最寄りの消防署につながっていいみたいです。
電話がつながったら、まず、当然ですが
住所を聞かれます。
番地だけでなく、部屋番号も必要！
自宅なら、すぐに言えますが
出先の時は、住所を確認してから
かけるといいですね。
次は、どんな状態か。
いつどうなって、今はどうなのか。
きちんと説明すると
「では今から向かいます」と
あっさり来てくれることになりました(^_-)-☆
救急車が来るまでに
健康保険証や病院の診察券、
薬手帳をバッグに入れ、
入院に備えて、患者の眼鏡や入れ歯など
なくてはならないものやお金も余分に持っていきましょう。
（病院の支払いや帰りのタクシー代も必要です）
患者が歩けない場合は
ストレッチャーに乗せてくれますが
その場合は、靴も忘れずに！
こんな風にいろいろ持ち物があり、
持ち帰るもの（衣類など）も出てくることがあるので
大き目のエコバッグがあると安心。
かかりつけの病院がある場合は
救急隊の人に言うと、そこに連れて行ってくれます。
普通なら、これで大抵は大丈夫ですが
今はコロナのことがあるので
もし医師の知り合いがいたら
どこか受け入れてくれる病院に
確約をとってもらえればベスト！
今回は義弟のお陰で、「□▽病院ERの〇〇先生が
引き受けてくれると確約をもらっています」と伝えたので
すごくスムーズでしたが、
それがないと、救急隊の人が
病院を探すことになるので、
そこで時間がとられる可能性大です💦
それから、今回はお昼前に具合が
悪くなったので、昼食をとっておらず、
患者はいいとしても、付き添いの人は
待合室でかなり待つ可能性があって、
どこでいつ食べられるかは不明なので
お腹がすきすぎて気持ちが悪くなる
なんてことのないように、
すぐに食べられるものを持っていると安心です。
わたしは咄嗟にこれをカバンに入れていったので
食事代わりになりました(#^^#)
家にあるクッキーでもおせんべいでも
チョコでも飴でも一時しのぎになりますね。
初めての病院は勝手がわかりませんが、
水と食べ物があると、長時間かかっても
なんとかなります(#^^#)
救急搬送の付き添いをしたのは
今回初めてでしたが
救急隊の人達はとても親切で
患者には優しくて、
ただただ感謝しかありませんでした。
追記：救急車を呼ぶべきかどうか
迷うときには、相談センターに電話を！
https://www.fdma.go.jp/mission/
著書『今日からはじめる幸せ習慣』好評発売中！
他人や周りに振り回されず
楽しく、心満たされて生きるためにできる
カンタンな方法を書いています。
「ジャンプ」や「上を向く」
「アナログ時計で気を動かす」、「排水口の掃除」
「お風呂で浄化」、「トイレでリセット」など
毎日の生活の中で取り入れやすいことばかり！
体や環境を変えることで
心の中も変わることを上手に使おうという訳です。
これまでに発信してきた産土神社、吉方位に加えて
さまざまな開運アクションも！
それと共に、
14歳で難病のSLEになり
難病と仲良くしながら
やりたいことをしてきた体験や
「病気でも、ハンディがあっても
人目を気にせず、好きなことをしよう」
そういうメッセージも込めました。
いまの状況がどんなものでも
これからの未来を創り出すのは
あなた自身の心の持ち方です。
そのために今すぐできる方法もご紹介(^_-)-☆
幸せかどうかは
あなたの心が決めています(^^)/
自分らしく生きたい
もっと楽になりたい
毎日ご機嫌で暮らしたい
そんなあなたにぴったりの一冊です(^O^)／
【目次】
はしがき 幸せになるのはカンタン！
第１章いますぐ幸せになるアクション
・ジャンプで開運
・トイレでリセット
・アナログ時計で気を動かす
・空を見上げよう
・パワーポーズで自信をつける
・足首回しでつまりを取る
・散歩で気の巡りを改善
・心を整えるには外から
・ぼーっとする時間を作る
・食べるものが心を変える
・お気に入りに囲まれる
・白のパワーで開運
・自然に触れる
第２章見えない力で開運
・笑いは祓い
・自分を褒めよう
・土用の期間は要注意
・泣くのは浄化
・声で気を整える
・足の裏から開運
コラム：マットで開運
・靴は開運のパートナー
・きれいな髪で運気アップ
・つまりを取る排水口掃除
・スケジュールをあけよう
・憧れの人に近づくには
・お風呂で厄落とし
・寝室をパワースポットに
・吉方位旅行の裏ワザ
・マイ神様と仲良くなろう
コラム：産土様と守護のご存在
・空亡は怖くない
・節目節目で運気をリセット
第３章良い気分の魔法で幸せになる
・いつも良い気分でいる
・良い気分の魔法を使ってみよう
・嫌な気持ちは「違う」というサイン
・ネガティブな気持ちになったら
・「気のせい」を無視しない
・好きを選び続ける
第４章心の体質改善で楽に生きる
・口癖を変えよう
・前提が大切
・他人の目を気にしない
・我慢はやめよう
・完璧でなくていい
・ダメ出し厳禁
・やらなきゃ病になっていませんか
・弱みを見せると楽になる
・ジャッジをやめよう
・なんでもあり
・人間関係は距離感がポイント
・鈍感力を磨く
・取り越し苦労をやめよう
・事実と感情を切り離す
・抵抗しない
・足し算より引き算
第５章人生の主役はあなたです
・現実は自分で創る
・操縦席に座る
・期待しない
・幸せになっていい
・言い訳をしない
・割り切りが肝心
・自分のことが好きですか
・自分探しはやめよう
・最強の思い込みは根拠のない自信
あとがきに代えて
宇宙にお任せで幸せに生きる
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