今日はゼリーの日

ゼリー作ったことある？

ありますよ～(^O^)／

特に、数年前は

毎日のようにコーヒーゼリーを

デザートに作っていました。

ゼリーはぷるるんとした

食感がいいし、

ゼラチンには

トリプトファン以外の

必須アミノ酸がすべて含まれていて、

高たんぱく、低脂肪。

コラーゲンもとれますから

とっても優勝な食べ物なんです！

これからの季節のデザートは

ゼリーに決まりですね～(^O^)

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