開運幸せトレーナーのあゆです。
一昨日の夜中、もう寝ようというときに
母の様子がおかしいことに気づきました。
昼間はごく普通だったし、
別の部屋にいたので、それまで
わからなかったのです(^-^;
もう1時を過ぎているのに
トレーに空のお皿やお茶碗を並べて
その前に立っていました。
「どうしたの」と聞いても答えず、
わたしは、一瞬、急に認知症に
なってしまったのかと思ってドキドキしました💦
そのとき、変な臭いに気づいて
ズボンとTシャツの後ろが濡れていたため
知らん顔して「トイレに行こうね」と
連れて行ったのはいいのですが、
中に入っても、便器に座る様子がなく
立っているばかり…
とりあえず、「じゃあ着替えよう」と
全部着替えをしたのですが、
手足に力が入らず、普段は
すべて自分で着替えているのに
うまく着替えができません(><)
そのとき、手が異常に熱いことに気づき、
やっと、熱が出ているのがわかりました。
（慣れていないので、鈍いわたし…）
熱を測ると、8度2分。
寝たり起きたり、歩いたりに
いつもより時間がかかるので
万一に備えて、布団の上にビニールを敷き、
水を飲ませてから、
枕元にも用意してとりあえず就寝。
脱水は怖いですからね～。
このご時世なので、コロナのことが
頭によぎり、もう遅かったので、
翌朝、病院に行ったほうがいいのかどうか
医師の妹にショートメールを送りました。
わたしも眠ろうとしたけれど、
母がトイレにいきたくなったら連れていかなきゃと思ったり、
コロナだったら、と心配したりでなかなか眠れません。
3時ごろに妹からメールが入り
臨床をしている夫（義弟）に聞いた方が
病院の事情もわかるから、
朝になったら彼に電話をするように、とのこと。
幸い、朝になると熱は下がり、
意識も普通になり、足腰にも
力が戻りました。
呼吸器の症状がないので
義弟に「すぐに病院に来なくても
様子を見ましょう」と言われて一安心(#^^#)
後から聞いたら、
トレーにお皿を並べたことも
着替えたことも覚えていないとのこと。
以前も手術後に、一時的に
おかしくなったことがあるから、
高熱のために、朦朧と
していたのでしょう。
昼間はなんともなかったので、
その急変ぶりに驚くとともに、
先のことはわからないな～と
つくづく思いました。
予想もしないことが起きる
可能性があると頭に入れておいて
備えをしておくといいですね。
今回も、日ごろは使わない
体温計や冷えピタ、シーツの上に
敷くシートなどを夜中に出しましたが、
置き場所がわかっていたので
助かりました。
これからは台風被害なども出てくるので
防災袋の点検もしておくといいでしょうし、
非常食や万一のときの連絡先など
確認しようと思いました。
何事もないと忘れていますが、
いろいろ確認する良いきっかけになり、
ある意味感謝です(#^^#)
あなたも、非常用の備えを
見直してみませんか？
いざというときに助かりますよ。
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他人や周りに振り回されず
楽しく、心満たされて生きるためにできる
カンタンな方法を書いています。
「ジャンプ」や「上を向く」
「アナログ時計で気を動かす」、「排水口の掃除」
「お風呂で浄化」、「トイレでリセット」など
毎日の生活の中で取り入れやすいことばかり！
体や環境を変えることで
心の中も変わることを上手に使おうという訳です。
これまでに発信してきた産土神社、吉方位に加えて
さまざまな開運アクションも！
それと共に、
14歳で難病のSLEになり
難病と仲良くしながら
やりたいことをしてきた体験や
「病気でも、ハンディがあっても
人目を気にせず、好きなことをしよう」
そういうメッセージも込めました。
いまの状況がどんなものでも
これからの未来を創り出すのは
あなた自身の心の持ち方です。
そのために今すぐできる方法もご紹介(^_-)-☆
幸せかどうかは
あなたの心が決めています(^^)/
自分らしく生きたい
もっと楽になりたい
毎日ご機嫌で暮らしたい
そんなあなたにぴったりの一冊です(^O^)／
【目次】
はしがき 幸せになるのはカンタン！
第１章いますぐ幸せになるアクション
・ジャンプで開運
・トイレでリセット
・アナログ時計で気を動かす
・空を見上げよう
・パワーポーズで自信をつける
・足首回しでつまりを取る
・散歩で気の巡りを改善
・心を整えるには外から
・ぼーっとする時間を作る
・食べるものが心を変える
・お気に入りに囲まれる
・白のパワーで開運
・自然に触れる
第２章見えない力で開運
・笑いは祓い
・自分を褒めよう
・土用の期間は要注意
・泣くのは浄化
・声で気を整える
・足の裏から開運
コラム：マットで開運
・靴は開運のパートナー
・きれいな髪で運気アップ
・つまりを取る排水口掃除
・スケジュールをあけよう
・憧れの人に近づくには
・お風呂で厄落とし
・寝室をパワースポットに
・吉方位旅行の裏ワザ
・マイ神様と仲良くなろう
コラム：産土様と守護のご存在
・空亡は怖くない
・節目節目で運気をリセット
第３章良い気分の魔法で幸せになる
・いつも良い気分でいる
・良い気分の魔法を使ってみよう
・嫌な気持ちは「違う」というサイン
・ネガティブな気持ちになったら
・「気のせい」を無視しない
・好きを選び続ける
第４章心の体質改善で楽に生きる
・口癖を変えよう
・前提が大切
・他人の目を気にしない
・我慢はやめよう
・完璧でなくていい
・ダメ出し厳禁
・やらなきゃ病になっていませんか
・弱みを見せると楽になる
・ジャッジをやめよう
・なんでもあり
・人間関係は距離感がポイント
・鈍感力を磨く
・取り越し苦労をやめよう
・事実と感情を切り離す
・抵抗しない
・足し算より引き算
第５章人生の主役はあなたです
・現実は自分で創る
・操縦席に座る
・期待しない
・幸せになっていい
・言い訳をしない
・割り切りが肝心
・自分のことが好きですか
・自分探しはやめよう
・最強の思い込みは根拠のない自信
あとがきに代えて
宇宙にお任せで幸せに生きる
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