中国から発生した
コロナウイルスのニュースが
連日報道されています。
自分は大丈夫なのかな？
～へ行ってもいいのかな？
そんな不安にかられている人が
たくさんいると思います💦
手洗い、うがい、マスクなどで
予防対策をしたり、
栄養をとって、よく眠り、
たっぷり休んで免疫力を上げるのは
もちろんですが、
目に見えない部分が
一番大切だと知っていますか？
不安や恐怖にとらわれず、
マイナスエネルギーに引きずられず、
自分の気持ちを安心、安全、平穏な
状態に保っておくこと！
そうすれば、エネルギーが下がりません。
高いエネルギーの状態から
祈ったり、癒したり、
エネルギーを向けるのが一番(^_-)-☆
良いエネルギーから発した意図は
良い現実を創り出します。
この宇宙の法則を忘れずに
良い気分でいること。
安心していること。
わたしが、本やブログで
「良い気分の魔法」と呼んでいる
あれです！！
あなたがするのは、
良い気分、ほっこりした気分で
リラックスすることだけ(^^)/
これは、無理やり
「大丈夫！」とアファメーション
するのとは違います。
頭でいくら「大丈夫」と思っても、
心の中に不安や恐れがあったら
不安や恐れが現実になりますから
くれぐれも注意してください。
不安になったら、
深呼吸を何度もするとか
ほかの楽しいことをするなどして
安心の境地に戻ってくださいね～！
一人でも多くの人が
これをすることで
日本を、地球を救えます(^O^)／
----------------------------------
著書『今日からはじめる幸せ習慣』好評発売中！
毎日ご機嫌で暮らすためのお手伝い！
こちらも覗いてみてね～
★幸トレLine「読むだけで幸せ体質に！」
★メルマガ「自分優先で開運&幸せ！」
★フェイスブック
★ツイッター
★インスタグラム
『今日からはじめる幸せ習慣』
他人や周りに振り回されず
楽しく、心満たされて生きるためにできる
カンタンな方法を書いています。
「ジャンプ」や「上を向く」
「アナログ時計で気を動かす」、「排水口の掃除」
「お風呂で浄化」、「トイレでリセット」など
毎日の生活の中で取り入れやすいことばかり！
体や環境を変えることで
心の中も変わることを上手に使おうという訳です。
これまでに発信してきた産土神社、吉方位に加えて
さまざまな開運アクションも！
それと共に、
14歳で難病のSLEになり
難病と仲良くしながら
やりたいことをしてきた体験や
「病気でも、ハンディがあっても
人目を気にせず、好きなことをしよう」
そういうメッセージも込めました。
いまの状況がどんなものでも
これからの未来を創り出すのは
あなた自身の心の持ち方です。
そのために今すぐできる方法もご紹介(^_-)-☆
幸せかどうかは
あなたの心が決めています(^^)/
自分らしく生きたい
もっと楽になりたい
毎日ご機嫌で暮らしたい
そんなあなたにぴったりの一冊です(^O^)／
【目次】
はしがき 幸せになるのはカンタン！
第１章いますぐ幸せになるアクション
・ジャンプで開運
・トイレでリセット
・アナログ時計で気を動かす
・空を見上げよう
・パワーポーズで自信をつける
・足首回しでつまりを取る
・散歩で気の巡りを改善
・心を整えるには外から
・ぼーっとする時間を作る
・食べるものが心を変える
・お気に入りに囲まれる
・白のパワーで開運
・自然に触れる
第２章見えない力で開運
・笑いは祓い
・自分を褒めよう
・土用の期間は要注意
・泣くのは浄化
・声で気を整える
・足の裏から開運
コラム：マットで開運
・靴は開運のパートナー
・きれいな髪で運気アップ
・つまりを取る排水口掃除
・スケジュールをあけよう
・憧れの人に近づくには
・お風呂で厄落とし
・寝室をパワースポットに
・吉方位旅行の裏ワザ
・マイ神様と仲良くなろう
コラム：産土様と守護のご存在
・空亡は怖くない
・節目節目で運気をリセット
第３章良い気分の魔法で幸せになる
・いつも良い気分でいる
・良い気分の魔法を使ってみよう
・嫌な気持ちは「違う」というサイン
・ネガティブな気持ちになったら
・「気のせい」を無視しない
・好きを選び続ける
第４章心の体質改善で楽に生きる
・口癖を変えよう
・前提が大切
・他人の目を気にしない
・我慢はやめよう
・完璧でなくていい
・ダメ出し厳禁
・やらなきゃ病になっていませんか
・弱みを見せると楽になる
・ジャッジをやめよう
・なんでもあり
・人間関係は距離感がポイント
・鈍感力を磨く
・取り越し苦労をやめよう
・事実と感情を切り離す
・抵抗しない
・足し算より引き算
第５章人生の主役はあなたです
・現実は自分で創る
・操縦席に座る
・期待しない
・幸せになっていい
・言い訳をしない
・割り切りが肝心
・自分のことが好きですか
・自分探しはやめよう
・最強の思い込みは根拠のない自信
あとがきに代えて
宇宙にお任せで幸せに生きる
ーーーーーーーーーー
全国の書店のほか、
こちらからもご購入いただけます。
アマゾン
楽天
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あれです！！
あなたがするのは、
良い気分、ほっこりした気分で
リラックスすることだけ(^^)/
これは、無理やり
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頭でいくら「大丈夫」と思っても、
心の中に不安や恐れがあったら
不安や恐れが現実になりますから
くれぐれも注意してください。
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「お風呂で浄化」、「トイレでリセット」など
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体や環境を変えることで
心の中も変わることを上手に使おうという訳です。
これまでに発信してきた産土神社、吉方位に加えて
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14歳で難病のSLEになり
難病と仲良くしながら
やりたいことをしてきた体験や
「病気でも、ハンディがあっても
人目を気にせず、好きなことをしよう」
そういうメッセージも込めました。
いまの状況がどんなものでも
これからの未来を創り出すのは
あなた自身の心の持ち方です。
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幸せかどうかは
あなたの心が決めています(^^)/
自分らしく生きたい
もっと楽になりたい
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【目次】
はしがき 幸せになるのはカンタン！
第１章いますぐ幸せになるアクション
・ジャンプで開運
・トイレでリセット
・アナログ時計で気を動かす
・空を見上げよう
・パワーポーズで自信をつける
・足首回しでつまりを取る
・散歩で気の巡りを改善
・心を整えるには外から
・ぼーっとする時間を作る
・食べるものが心を変える
・お気に入りに囲まれる
・白のパワーで開運
・自然に触れる
第２章見えない力で開運
・笑いは祓い
・自分を褒めよう
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・泣くのは浄化
・声で気を整える
・足の裏から開運
コラム：マットで開運
・靴は開運のパートナー
・きれいな髪で運気アップ
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・お風呂で厄落とし
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・いつも良い気分でいる
・良い気分の魔法を使ってみよう
・嫌な気持ちは「違う」というサイン
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第４章心の体質改善で楽に生きる
・口癖を変えよう
・前提が大切
・他人の目を気にしない
・我慢はやめよう
・完璧でなくていい
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第５章人生の主役はあなたです
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・操縦席に座る
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